Użytkownik "Bogen" <B...@p...fm> napisał w wiadomości
news:alkcch$759$1@news.tpi.pl...
[ciach]

> Mhh tych objawow nie mam. Wydaje mi sie , ze jestes bardzo uzalezniona.
> Dodam ze ja pale\palilem 8 lat
ja 12 , ale nie ma sie czym chwalic
>
> > Pod koniec trzeciego miesiaca wydawalo mi sie, ze jestem juz super silna
i
> > moge zapalic jednego i na pewno mi nie zaszkodzi.
> > Ale zaszkodzil. Teraz zaluje.
>
> Jej trzy miesiace!!
> Widzisz znam ludzi, ktorzy pala od swieta, jak sie zdenerwuja lub np do
piwa
> a tak na co dzien nie pala. Jednak mi sie wydaje,ze ktos kto dlugo palil
nie
> moze dac sie oszukac psychice na " stary numer a tylko jednego przeciez
> wytrzymalem tyle czasu to jeden mi nie zaszkodzi"

wiem, tak na prawde to jak z kazdym nalogiem, alkoholikiem jest sie do konca
zycia,
nawet jak sie nie pije dlugo i ani kropli:)

znajomy hydraulik powiedzial mi jeszcze jedna ciekawa rzecz: podobno jest
cos takiego w rzucaniu palenia
jak "miesiac miodowy", zachlystujesz sie tym, ze tak latwo ci poszlo, i tak
swietnie sie czujesz i wszyscy dookola ciebie smierdza papierosami, a ty
jestes czysty....ale potem przychodzi kryzys:)))
jak zawsze zreszta.
>
> > Jezeli masz dobra motywacje na pewno Ci sie uda:)))
>
> Mialem, ale moje plany na ktorych mi cholernie zalezalo runely niczym WTC
i
> teraz sam juz nie wiem. mam juz mysli tego typu, ze skoro stracilem to co
mi
> nie wyszlo( b.mi zalezalo) to po co zabierac sobie przyjemnosc.

jezeli zabierzesz sobie przyjemnosc, moze ocalisz zdrowie.
>
> > ja mam dosyc mocnoa tylko ne moge zaczac :) i to jest moj problem.
>
> Mi pomoglo bieganie . idz sobie pobiegaj to konkretnie az sie zle
poczujesz
> stracisz oddech ti odechce ci sie palenia a pozniej motywacja. Swoja
drobga
> bieganie naprawde pomaga

ale ja nie moge biegac:)))za duzo pale.
A poza regularnie uprawiam sport i nie moge juz wiecej, ze wzgledu na
miesni, no i czas, musze czasami poleniuchowac.

>
> > Probuje od zeszlego poniedzialku i ciagle popalam.
>
> No to juz !!!

tez tak sobie mysle, ale zaraz mam takie dylematy moralne co wybrac i
czy to jest moj czas, i rozgrzeszam sama siebie, ze taki trudny tydzien, i
moze od nastepnego poniedzialku bedzie lepiej...
eh, szkoda gadac.


pozdr
magda