> Przy wiekszym wysilku lapie mnie kolka, zwykle z prawej strony. Dzieje
> sie to zazwyczaj po 3 - 4 km wyscigu. Bol jest tak silny, ze czasami
> musze sie zatrzymac bo inaczej spadlbym z roweru. Jak nie trudno sie
> domyslic w tym czasi reszta zawodnikow mnie wyprzedza. Kolka trzyma mnie
> az do konca wyscigu i jeszce troche po.
> Jak pisalem, zaczelo sie dopiero w tym sezonie.
> Czy wystepowanie kolki moze byc spowodowane czestym piciem napojow
> gazowanych? Nie wiem juz co z tym robic:(
> Moze ktos ma jakies pomycly?

wsiadam na rower co najmniej 2 godziny po posilku i nigdy obfitym.Gdy mam
zaplanowany wyjazd poprzedniego dnia jem obfitsza kolacje z wedlina.Pije
tylko napoje niegazowane W trakcie 100 km eskapady zjadam 2 batony
ewentualnie banany . Nigdy nie mialem problemów z kolka.
pozdro