sałatka z kalafiorem ?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2000-07-23 22:54:06

Temat: sałatka z kalafiorem ?
Od: "nolda" <n...@p...wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Jestem w trakcie diety i jako ,że kalafior jest niskokaloryczny proszę o
przepis jak go można zjeść (bez bułki i masła) smacznie. Może jakaś sałatka
albo coś. Z góry dziękuję
Agnieszka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2000-07-23 23:18:30

Temat: Re: sałatka z kalafiorem ?
Od: "Zolza" <z...@a...net> szukaj wiadomości tego autora

Agnieszko, to chyba nie będzie niskokaloryczne obawiam się, ale za to
smaczne....

Dużego kalafiora dzielimy na różyczki, wrzucamy na 5 minut do osolonego
wrzątku i odcedzamy. Chodzi o to, żeby był chrupiący.
Do kalafiora dokładamy całą puszkę groszku, oczywiście odcedzonego; cały
pęczek posiekanego koperku lub natki pietruszki. Ja osobiście jestem za
koperkiem. Można również dołożyć kaparów marynowanych, dają ciekawy smaczek.
Robimy sos: majonez mieszamy 1:1 z naturalnym jogurtem, albo chudą śmietaną.
W wersji oryginalnej hiszpańskiej było białe wino, ale zanadto podchodziło
wodą po zmieszaniu. Dajemy dużo pieprzu i łyżeczkę soku z cytryny. Mieszamy.
Odstawiamy na jakieś pół godziny do lodówki, żeby się "przegryzło". Gotowe.
Myślę, że jeżeli chcesz całkiem nisko kalorycznie, to można zapewne
zrezygnować z majonezu i zrobić sos tylko z jogurtu naturalnego. Powinno też
być smaczne.
Pozdrawiam

Magdalena W.

================
"I think, therefore I'm single"

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2000-07-23 23:25:49

Temat: Re: sałatka z kalafiorem ?
Od: "nolda" <n...@p...wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dziękuję, sprubuję.Agnieszka
Użytkownik "Zolza" <z...@a...net> napisał w wiadomości
news:397b7cd8$1@news.astercity.net...
> Agnieszko, to chyba nie będzie niskokaloryczne obawiam się, ale za to
> smaczne....
>
> Dużego kalafiora dzielimy na różyczki, wrzucamy na 5 minut do osolonego
> wrzątku i odcedzamy. Chodzi o to, żeby był chrupiący.
> Do kalafiora dokładamy całą puszkę groszku, oczywiście odcedzonego; cały
> pęczek posiekanego koperku lub natki pietruszki. Ja osobiście jestem za
> koperkiem. Można również dołożyć kaparów marynowanych, dają ciekawy
smaczek.
> Robimy sos: majonez mieszamy 1:1 z naturalnym jogurtem, albo chudą
śmietaną.
> W wersji oryginalnej hiszpańskiej było białe wino, ale zanadto podchodziło
> wodą po zmieszaniu. Dajemy dużo pieprzu i łyżeczkę soku z cytryny.
Mieszamy.
> Odstawiamy na jakieś pół godziny do lodówki, żeby się "przegryzło".
Gotowe.
> Myślę, że jeżeli chcesz całkiem nisko kalorycznie, to można zapewne
> zrezygnować z majonezu i zrobić sos tylko z jogurtu naturalnego. Powinno
też
> być smaczne.
> Pozdrawiam
>
>
> Magdalena W.
>
> ================
> "I think, therefore I'm single"
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2000-07-24 05:01:17

Temat: Re: sałatka z kalafiorem ?
Od: w...@t...com.pl (Wladyslaw Los) szukaj wiadomości tego autora

nolda <n...@p...wp.pl> wrote:

> Jestem w trakcie diety i jako ,że kalafior jest niskokaloryczny proszę o
> przepis jak go można zjeść (bez bu"ki i mas"a) smacznie. Może jakaś sa"atka
> albo coś. Z góry dziękuję
> Agnieszka

Kalafior mozna jest ot tak, surowy. Mona go tez jesc ugotowany bez masla
i bulki, na goraco lub zimno. Zeby mial wiecej smaku, to mzna go
ugotowac na parze.

Wladyslaw

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2000-07-24 09:04:30

Temat: Odp: sałatka z kalafiorem ?
Od: "Agnieszka" <A...@p...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Wladyslaw Los <w...@t...com.pl> w wiadomooci do grup
dyskusyjnych napisał:1ee9hnz.19brhpv116u67jN%w...@t...com.pl...
> nolda <n...@p...wp.pl> wrote:
>
> Kalafior mozna jest ot tak, surowy. Mona go tez jesc ugotowany bez masla
> i bulki, na goraco lub zimno. Zeby mial wiecej smaku, to mzna go
> ugotowac na parze.
>
> Wladyslaw

Ten ugotowany i jedzony na zimno mozna skropic cytryna. Pozdrawiam - inna
Agnieszka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2000-07-24 10:48:49

Temat: Odp: sałatka z kalafiorem ?
Od: "Renata Wrzosek" <r...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

Szczęściara jesteś, bo właśnie wróciłam z wakacji, na których to poznałam
prawdziwą znawczynię kuchni. Od niej wyciągnęłam przepis na przeeepyszną
sałatkę z kalafiora, którą to wcześniej zostałam uraczona. A więc:
- kalafior
- 3 świeże ogórki
- 2 cebule
- pół pęczka koperku
- 3-4 łyżki majonezu
- sól i pieprz do smaku
Kalafiora wrzucić do wrzątku i gotować ok. 5 min. Musi być twardawy, a nie
rozgotowany. Wszystko siekasz i mieszasz. Proporcje są płynne, majonez
możesz wymieszać z jogurtem naturalnym - będzie lżej strawne. Ważniejsze od
proporcji są składniki. Idealne!!!
Bardzo polecam!!!
I pozdrawiam grupę całą!
Renata Wrzosek
r...@p...com
Użytkownik nolda <n...@p...wp.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:iIKe5.36772$p...@n...tpnet.pl...
> Jestem w trakcie diety i jako ,że kalafior jest niskokaloryczny proszę o
> przepis jak go można zjeść (bez bułki i masła) smacznie. Może jakaś
sałatka
> albo coś. Z góry dziękuję
> Agnieszka
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2000-07-24 20:19:47

Temat: Re: sałatka z kalafiorem ?
Od: l...@i...uj.edu.pl (Leszek(Lechu) Marmon) szukaj wiadomości tego autora

"nolda" <n...@p...wp.pl> wrote:

>Jestem w trakcie diety i jako ,że kalafior jest niskokaloryczny proszę o
>przepis jak go można zjeść (bez bułki i masła) smacznie. Może jakaś sałatka
>albo coś. Z góry dziękuję

Hmmm... Moja mama robila taka salatke z kalafiora, ze tarla zolty ser i
rozdrabiala kwiaty surowego kalawiora i to mieszala z dodatkiem cytryny.
Jesli chodzi o Twoja diete to zolty ser moze odpadac ale mysle, ze mozna go
tu pominac. Mnie salatka ta nie smakowala ale kazdy inny kto ja probowal
byl zachwycony.

Pozdrawiam.

Lechu

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2000-07-24 21:04:39

Temat: Re: sałatka z kalafiorem ?
Od: "Artur Nowacki" <a...@l...home.pl> szukaj wiadomości tego autora

Jadlem kiedys cos takiego z kalafiora.
Trudno sie tym najesc ale jest na pewno mniej kaloryczne niz np chipsy, a
doskonale sie to pogryza w trakcie ogladania telewizji.

Kalafiora rwiemy na rozyczki, blanszujemy wrzatkiem, mieszamy razem z
orzeszkami arachidowymi, doprawiamy do smaku i dolewamy oleju arachidowego
(ups pare kalori)

Pozdrawiam
Artur Nowacki

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2000-07-30 21:38:30

Temat: Re: sałatka z kalafiorem ?
Od: Iwa <i...@m...com> szukaj wiadomości tego autora

In article <iIKe5.36772$pD2.759489@news.tpnet.pl>,
"nolda" <n...@p...wp.pl> wrote:
> Jestem w trakcie diety i jako ,że kalafior jest niskokaloryczny
proszę o
> przepis jak go można zjeść (bez bułki i masła) smacznie. Może jakaś
sałatka
> albo coś. Z góry dziękuję
> Agnieszka
>
>

A ja mieszam surowego kalafiora (kwiat posiekany) z pokrojonymi:
kapusta pekinska, rzodkiewkami, papryka, pomidorem. Doprawiam sola,
pieprzem i ziolami do salatek albo prowansalskimi i jako sos - jogurt
naturalny.
Iwona

Sent via Deja.com http://www.deja.com/
Before you buy.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2000-07-31 09:37:52

Temat: Re: sałatka z kalafiorem ?
Od: Aneta Baran <a...@c...anetek.net> szukaj wiadomości tego autora

nolda <n...@p...wp.pl> wrote:
> Jestem w trakcie diety i jako ,że kalafior jest niskokaloryczny proszę o
> przepis jak go można zjeść (bez bułki i masła) smacznie. Może jakaś sałatka
> albo coś. Z góry dziękuję
Ja wcinam surowego kalafiora drobno posiekanego, z orzechami włoskimi
i winegretem. Proste i jak dla mnie pycha.

Anetek (po wakacjach)
--
A...@c...ch | http://chall.ifj.edu.pl/~aneta/
Anything is good and useful if it's made of chocolate.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry