south beach - pytania
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 71
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
11. Data: 2004-06-26 14:08:50
Temat: Re: south beach - pytaniaOd: "Behemotka" <w...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Offelia" <o...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:cbjifg$4po$1@news.onet.pl...
>
> Bosz, zawsze to samo na polskich grupach :/ Skrót myślowy, no ;)
>
W takim razie mozesz rozwinac ten skrot (jestem po prostu ciekawa, nie
zlosliwa) ?
> A nie trzeba? Wydawało mi się, że dzienna porcja węglowodanów jest
> określona?
Nie, nie trzeba. Poczytaj sobie w wolnej chwili:
http://misiczka.com/monti/monti.html
--
Behemotka
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
12. Data: 2004-06-26 14:10:34
Temat: Re: poprawkaOd: "Behemotka" <w...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Offelia" <o...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:cbjj94$7e1$1@news.onet.pl...
> Pomylił mi się Montignac z Atkinsem, to u niego trrzeba liczyć
węglowodany.
> Natomiast u Montiego nie podobał mi się zakaz łączenia tłuszczów z czymś
tam
> i czegoś tam z czymś tam ;)
No to jasna sprawa. A mozesz cos wiecej napisac o swojej diecie -
odetchniemy troche od MM, Atkinsa i DO ;-)
--
Behemotka
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
13. Data: 2004-06-26 17:34:16
Temat: Re: south beach - pytaniaOd: "FeLicja" <insearch4myselfNOSPAM@hotmail_NO.comMENT> szukaj wiadomości tego autora
Offelia wrote:
> Użytkownik "FeLicja" <insearch4myselfNOSPAM@hotmail_NO.comMENT>
> napisał w wiadomości news:cbhiqf$67g$1@news.onet.pl...
>
>> Uwazaj tylko na slodziki, ktore autor poleca lekka reka - u mnie
>> skutkiem ubocznym bylo wypadanie wlosow.
>
> Dziękuję za ostrzeżenie!
>
> A jak było u Ciebie z efektami?
Schudlam ok 10 kg w miare szybko, jak na wszystkich niskoweglowodanowych
dietach. Pozniej przeszlam na wegetarianizm w zwiazku z tym SB juz nie bylo
dla mnie. Obecnie moja waga wrocila o 2 kg. Ale SB mile wspominam - nie
bylam glodna i fajnie chudlam ;-)
Kasia
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
14. Data: 2004-06-26 19:49:46
Temat: Re: south beach - pytaniaOd: "Offelia" <o...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Behemotka" <w...@t...pl> napisał w wiadomości
news:cbk06v$6s0$1@nemesis.news.tpi.pl...
> W takim razie mozesz rozwinac ten skrot (jestem po prostu ciekawa, nie
> zlosliwa) ?
Proszę bardzo - nie można jeść węglowodanów innych niż warzywa. :)
pozdrawiam
Sandra
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
15. Data: 2004-06-26 19:54:23
Temat: Re: poprawkaOd: "Offelia" <o...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Behemotka" <w...@t...pl> napisał w wiadomości
news:cbk05m$nlf$1@atlantis.news.tpi.pl...
> No to jasna sprawa. A mozesz cos wiecej napisac o swojej diecie -
> odetchniemy troche od MM, Atkinsa i DO ;-)
Hihihi, ;)))
To w sumie ta sama rodzina. Pierwsze dwa tygodnie, tak jak pisałam - mięso,
sery (niskotłuszczowe), oliwa z oliwek i warzywa. Żadnych owoców ani
jogurtów owocowych. Potem powoli można wprowadzać dobre węglowodany (te o
niskim IG) i owoce, ale powoli np. jedno jabłko pierwszego dnia.
Potem jest trzecia faza, w którą się jeszcze nie wczytywałam ;)))
Pierwsza faza (2 tygodnie) ma odchudzać 3-6 kilo.
jak narazie tęsknię tylko za owocami...
To tyle, w sumie nic odkrywczego. Zobaczymy po tych 2 tygodniach.
Sandra
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
16. Data: 2004-06-26 19:55:32
Temat: Re: south beach - pytaniaOd: "Offelia" <o...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "FeLicja" <insearch4myselfNOSPAM@hotmail_NO.comMENT> napisał w
wiadomości news:cbkc5g$hab$1@inews.gazeta.pl...
> Schudlam ok 10 kg w miare szybko, jak na wszystkich niskoweglowodanowych
> dietach. Pozniej przeszlam na wegetarianizm w zwiazku z tym SB juz nie
bylo
> dla mnie. Obecnie moja waga wrocila o 2 kg. Ale SB mile wspominam - nie
> bylam glodna i fajnie chudlam ;-)
Cieszę się, że to napisałaś. Będę sobie czytać w chwilach zwątpienia ;)
Ja jestem semiwegetarianką, ale marzę o odstawieniu drobiu.
Sandra
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
17. Data: 2004-06-26 20:23:02
Temat: Re: poprawkaOd: "Behemotka" <w...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Offelia" <o...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:cbkkba$kp9$1@news.onet.pl...
>
> Hihihi, ;)))
> To w sumie ta sama rodzina. [ciach]
Znalazlam taki artykul: http://glinki.com/?l=e0jfm0
i w sumie wynika, ze to troche zmodyfikowane MM ;-)
--
Behemotka
PS
A swoja droga stosowanie "skrotow myslowych" w postach na grupe jest
wybaczalne, ale pisanie takich rzeczy w artykule to juz lekka kpina.
Oto cytat:
"Pierwszy etap trwa dwa tygodnie. Jest najbardziej restrykcyjny. Wtedy
chudnie się najwięcej, ale utrata wagi odbywa się trochę przy okazji (i jest
naturalną konsekwencją wyeliminowania węglowodanów). Tak naprawdę właśnie
wtedy ustalają się nowe, zdrowsze nawyki żywieniowe. W tym czasie trzeba
zrezygnować _ZE_WSZYSTKICH_WĘGLOWODANÓW_ (także owoców i soków owocowych).
Trzeba jeść 5 posiłków dziennie."
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
18. Data: 2004-06-27 09:18:59
Temat: Re: poprawkaOd: "Offelia" <o...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Behemotka" <w...@t...pl> napisał w wiadomości
news:cbkm03$n0p$1@atlantis.news.tpi.pl...
> i w sumie wynika, ze to troche zmodyfikowane MM ;-)
W książce autor przynaje się do Atkinsa. Nie wiem czy oni w Stanach w ogóle
znają MM?
Sandra
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
19. Data: 2004-06-27 09:27:32
Temat: Re: poprawkaOd: "slawek" <slawekopty(usuń)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Offelia" <o...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:cbm3g1$ndo$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "Behemotka" <w...@t...pl> napisał w wiadomości
> news:cbkm03$n0p$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> > i w sumie wynika, ze to troche zmodyfikowane MM ;-)
>
> W książce autor przynaje się do Atkinsa. Nie wiem czy oni w Stanach w
ogóle
> znają MM?
>
znają znają , a szczególnie w Kanadzie ;)
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
20. Data: 2004-06-27 15:40:44
Temat: Re: south beach - pytaniaOd: "Jolanta Pers" <j...@W...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Offelia <o...@p...onet.pl> napisał(a):
> Czy ktoś wie, gdzie/czy można w naszym pięknym kraju znaleźć parmesan light,
Nie ma.
> serek ricotta light
Nie ma.
i galaretkę bez cukru.
Galaretka z kurczaka. (Trochę żartuję, ale przegrzebałam stoiska dla
diabetyków i ni znalazłam galaretek, natomiast zastanawiam się, jak w tę
dietę wpasowuje się w/w podarowana mi przez matkę i chyba przejdzie.)
>Mozarellę light znalazłam ;)
Jak się nazywa? (Producent, producent!)
Ja znalazłam za to 2 sery typu żółtego odtłuszczone.
JoP, od 5 dni na SB
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |