Użytkownik "jacc" <m...@i...pl> napisał w wiadomości
news:af2dgc$e53$1@sunsite.icm.edu.pl...
> przy niedoborze-jaka dzienna dawka dla dorosłego a jaka dla dziecka???
> jaki ma PP wplyw na organizm?

Nie wiem jak jest u dzieci, ale u dorosłych zalecane spożycie tej witaminy
wynosi : 19-20 mg (kobiety), 21-25 mg (mężczyźni).
Niedobór tejże witaminki prowadzi do pelagry, choroby, która atakuję skórę i
nieleczona może być groźna. Natomisat nadmiar witaminy PP jest szkodliwy i
prowadzi do uszkodzenia nerek, rozszerzenia naczyń krwionośnych.
Pozdrawiam m a r g a r e t k a