t...@g...com napisał(a):
> Witam,
> wybieram sie na wyprawe rowerowa 7000km, prosze mi powiedziec jakie
> witaminy powinienem kupic.
> Czy centrum od A-Z to dobry pomysl ?

Myślę żę tak, tylsko prawdz prosze czy mają wystarczająco % wapnia i
magnezu, ponieważ przy dużym wysiłku te pierwiastki sa dość istotne
(zapobiegają mi. skurczą (ort-??).

Ponadto sprawdz proszę ile te tabletki zawierają żelaza - bo to też
ważny zwiuązek, jednak nie można go pod zanym pozorem przedawkować...

> Moze inna tabletki beda lepszym rozwiazaniem?

Myślę żę dowolne, ale radzę ufać tym pełnijszym... Pamietajmy że nie
każda tabletka, nawet z taką samą zawartością % pierwiastka jest tak
samo przyswajalna...

>
> Ponadto
> Czy znaja Panstwo jakis dobry srodek przeciw komarom ?
>

Tutaj niestety nie pomogę...

Pozdrawiam...

--
Jarosław "User-Maat-Re" Grzyb <grzybu123 o2 pl>
Hompage http://usermaatre.octopian.forall.pl/