Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!news.tpi.pl!news.nas
k.pl!ict.pwr.wroc.pl!not-for-mail
From: "Cantor" <c...@g...pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: zapomniec
Date: Thu, 26 Jul 2001 14:57:25 +0200
Organization: Wroclaw University of Technology, Poland
Lines: 21
Message-ID: <9jp42e$rr4$1@okapi.ict.pwr.wroc.pl>
NNTP-Posting-Host: p201.ha.pwr.wroc.pl
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.50.4133.2400
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.50.4133.2400
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:94246
Ukryj nagłówki
Mozesz zastosowac wizualizacje. Polega na tym, ze zamykasz oczy is
wyobrazasz sobie ta dziewczyne. Oczywiscie najpier widzisz ja wyraznie
(wiele kolorow i pozytywny efekt). Twoje zadanie polega na tym, ze powoli
zaczynasz caly obraz sprowadzac do szrosci i starasz sie oddalac od siebie.
Staraj sobie rowniez wyobrazac jej bledy, wady, defekty urody. Uwypuklaj je,
uczyn z nich cos bardzo waznego (w zadnym razie nie przywoluj na mysl milych
wspomnien). Jezeli np. nie podobal ci sie jej nosek to mozesz wyobazac sobie
ze jest wielki, wstretny kinol itd. Oczywiscie wady charakteru powinny sie
tez tam znalezc. Wszystko musi byc przesadzone jak tylko pottrafisz. Z malej
wady (prawie nieistotnej) uczyn cos strasznie waznego.
Gdy przypadkiem przywolasz jakies przyjemne skojarzenia - to oddal je od
siebie. Patrz na to w kolorach szarosci, uczyn ta rzecz niewazna itd.
Nie jest to algorytm lecz pomocna matoda. Tylko uwazaj. Po takich "seansach"
mozesz kiedys nie moc na nia spojrzec :-). Wiec musisz byc pewien, ze chcesz
sie jej pozbyc z umyslu i serca.
Zycze powodzenia
Cantor
|