Oto co o odżywianiu znajduje się w książce "Sai Baba mówi do Zachodu",
wydawn. Limbus:

"W większości przypadków odżywiacie się zupełnie błędnie. Z jednej strony
przypisujecie jedzeniu zbyt wielkie znaczenie, z drugiej jednak nie
doceniacie go wcale. Lubicie dobre, obfite jedzenie. Większość chorób, które
są tak wśród was rozpowszechnione, ma swoje źródła w błędnym odżywianiu,
a szczególnie wynika z tego, że jecie o wiele za dużo. A do tego nie to, co
należy. Trzymaj się jak najdalej od mięsa i ryb. Bądź umiarkowany w
jedzeniu.
Jedz powoli i przed rozpoczęciem jedzenia ofiaruj posiłek Bogu. On go
pobłogosławi, przez co moc posiłku zostania zwielokrotniona.
Zamiast myśleć o obfitym posiłku, zastanów się raczej, jakie jeszcze energie
wchłaniasz poprzez jedzenie.
Rozmyślacie w dzisiejszych czasach wiele na temat trucizn i metali ciężkich.
Spożywanie ich jest oczywiście problemem. Wskazują one przy tym, jak
rabunkowo człowiek podchodzi do natury. Jeszcze ważniejsze niż owe trucizny
są jednak energie, które poprzez jedzenie otrzymujesz od innych.
Uczucia sprzedawcy warzyw, piekarza, czy kucharza w restauracji wlewają się
niejako w ciebie poprzez jedzenie.
O te sprawy powinieneś się troszczyć przy przygotowywaniu i spożywaniu
posiłku.
Nie zawsze dzisiaj możecie sami uprawiać warzywa ani je gotować, szczególnie
jeśli jesteście zmuszani jadać w stołówkach.
Zaśpiewaj w takich wypadkach przed jedzenie trzykrotnie mantrę Gayatri*.
Zneutralizuje ona negatywne siły i sprawi, że posiłek zostanie
pobłogosławiony."

*Mantra Gayatri:
"Om Bhur Bhuvah Svah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonah Prachodayat"