W sobotę przy podchodzeniu do lądowania na takim wynalazku jak paralotnia
podwinęło mi lekko nogę pod uprząż i trochę zabolało .Ból minął po około
20s. Mogę stać na nodze nie odczuwam bólu ,nawet jak nią zginam w
kostce.Spuchnęła mi w kostce i pojawił się siniak pod kostką ,nogę
usztywniłem bandażem elastycznym,dodatko pod smaruje Akazercem w żelu.
Nogi staram się nie obciążać ,nie zginam w kostce.
Proszę szanownych kolegów kurzy się na tym znają o poradę,czym smarować,co
dalej z tym robić?
Dzięki za pomoc.
jago