Witam!

Mam uszkodzony nerw łokciowy po przypadkowym uderzenu łokciem w metalową
futrynę (to było mocne uderzenie). Obecnie mam problem z czuciem w 4 i 5
palcu dłoni, neurolog powiedział mi że zaczyna się zanik mięśni tych palców.
Chciałbym dowiedziec się w jaki sposób mogę samodzielnie prowadzić
rehabilitację ręki, bo w poradni rehabililtacyjnej jest ogromna kolejka, a
szkoda czekać nic nie robiąc. Czy muszę na okres rehabilitacji zrezygnować z
ćwiczewń siłowych?

Pozdrawiam:
Mariusz