czy ktoś brał chrom

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 17

11. Data: 2004-03-19 10:59:46

Temat: Re: czy ktoś brał chrom
Od: MEva <x...@x...pl> szukaj wiadomości tego autora

Wed, 17 Mar 2004 21:04:19 +0100, na pl.misc.dieta, Olik napisał(a):

> Użytkownik "slawek" <slawekopty(usuń)@gazeta.pl> napisał w wiadomości
> news:c3aah8$ctb$1@inews.gazeta.pl...
>>> > > na łatwiznę ale nie jest to tania kuracja i czy coś przyspieszy?
>>> > Od chromu zmniejsza sie "tylko" ponoc chec zjadania slodyczy.
>>> > BTW Zna ktos jakies naturalne zrodla niklu i cynku?
>>> Taki "drucik" do lutownicy??
>> w tym druciku jest ołów (trujący) i cyna a w środku napełniony jest żywica
>> co by się ładnie topiło to wszystko , zdecydowanie odradzam ;))
>
> Hmm. Ja chciałam kierować się zasadą, że najwięcej żelaza jest w
> gwoździach..
> Olik

Kiedyś mówili że najwięcej żelaza jest w szpinaku, ale potem jakoś cicho
prostowali fakt że walneli się stawiajac przecinek, i ponoć szkodzi na
nerki.Tak że z tym najwięcej w .... trzeba uważać.
Wasze poczucie humoru sprawia ,że to jedna z najmilszych grup

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2004-03-19 13:10:39

Temat: Re: czy ktoś brał chrom
Od: Mariusz Drozdziel <n...@r...pl> szukaj wiadomości tego autora

2004-03-19,
MEva <x...@x...pl>:

> Kiedyś mówili że najwięcej żelaza jest w szpinaku, ale potem jakoś cicho
> prostowali fakt że walneli się stawiajac przecinek, i ponoć szkodzi na
> nerki.

W sensie szpinak jest taki niezdrowy?

--
Mariusz.

== e-mail: m...@t...com.pl ==== http://tank.polsat.com.pl/~nova/ ==
== 2:482/5...@f...org == gpg: 46e57e6c07c1e2d67d92 17477014d50bb2cdf245 ==

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2004-03-19 14:35:01

Temat: Re: czy ktoś brał chrom
Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Mariusz Drozdziel" <n...@r...pl> napisał w wiadomości
news:slrnc5lsa1.agf.nova+usenet@inferno.rage.pl...
> 2004-03-19,
> MEva <x...@x...pl>:
>
> > Kiedyś mówili że najwięcej żelaza jest w szpinaku, ale potem jakoś cicho
> > prostowali fakt że walneli się stawiajac przecinek, i ponoć szkodzi na
> > nerki.
>
> W sensie szpinak jest taki niezdrowy?

Nie jest niezdrowy, jeśli nie jada się go zbyt dużo.
Ma sporo żelaza, ale ma również szczawiany powodujące, że owo żelazo się nie
przyswaja.
Ale mimo to, warto go jadać w sezonie , zwłaszcza na surowo - ma dużo kwasu
foliowego - a kwas foliowy wspomaga przyswajanie żelaza.
Tak że jak ze wszystkim - w umiarkowanych ilościach - owszem tak- bez
umiaru - absolutnie nie. :-).
No i jest smaczny - ale to już kwestia gustu rzecz jasna.

Sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2004-03-19 14:42:01

Temat: Re: czy ktoś brał chrom
Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> napisał w wiadomości
news:opr42oevwj3k6iys@news.o2.pl...
> Dnia Wed, 17 Mar 2004 19:52:49 +0100, Olik <d...@o...pl> napisał:
>
> > Taki "drucik" do lutownicy??
>
> eee, nie:) cynk i nikiel w zywnosci. Te mineraly sa potrzebne do dobrej
> pracy trzustki.

Cynk - najwięcej zawierają go: ostrygi, produkty zbożowe,z pełnego
przemiału, podroby, mięso, nasiona roślin strączkowych, nasiona słonecznika
i dyni, żółtka jaj.

Nikiel: ziarna zbóż, groch, fasola, kakao, warzywa i owoce
Sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

15. Data: 2004-03-21 14:58:06

Temat: Re: czy ktoś brał chrom
Od: Mariusz Drozdziel <n...@r...pl> szukaj wiadomości tego autora

2004-03-19,
Sowa <m...@b...pl>:

>> W sensie szpinak jest taki niezdrowy?
> Nie jest niezdrowy, jeśli nie jada się go zbyt dużo.
> Ma sporo żelaza, ale ma również szczawiany powodujące, że owo żelazo się nie
> przyswaja.

Hm. Ja jadam głównie taki mrożony - Frosta i inne. Zastanwiam się
tylko ile to jest "umiarkowana ilość", bo ja średnio zjadam jakieś 1kg na
miesiąc. :/

--
Mariusz.

== e-mail: m...@t...com.pl ==== http://tank.polsat.com.pl/~nova/ ==
== 2:482/5...@f...org == gpg: 46e57e6c07c1e2d67d92 17477014d50bb2cdf245 ==

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

16. Data: 2004-03-21 17:48:39

Temat: Re: czy ktoś brał chrom
Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

Mariusz Drozdziel w wiadomości
news:slrnc5rbbs.b6f.nova+usenet@drone.dildonet pisze:

> Hm. Ja jadam głównie taki mrożony - Frosta i inne. Zastanwiam się
> tylko ile to jest "umiarkowana ilość", bo ja średnio zjadam jakieś
> 1kg na miesiąc. :/

Wiec jest to IMHO umiarkowana ilosc, przy zalozeniu ze nie zjadasz tego
kilograma w ciagu jednego posilku, tylko np. 4 razy w miesiacu. Ciekawostka:
zelazo z mrozonego szpinaku wchlania sie lepiej, niz ze swiezego.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

17. Data: 2004-03-21 20:14:21

Temat: Re: czy ktoś brał chrom
Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał
w wiadomości news:c3kkfq$aj$1@inews.gazeta.pl...

> Ciekawostka:
> zelazo z mrozonego szpinaku wchlania sie lepiej, niz ze swiezego.

Czemu?

Sowa

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry