jak schudnac bedac wege?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 146
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-04-16 06:17:09
Temat: jak schudnac bedac wege?Od: "Anica" <l...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam
chyba po raz pierwszy...?:)
wszystkich pozdrawiam
i pytam:
jak schudnąć około 5 kilo
(mam 170 wzrostu i ważę 65 kg!)
...
będąc wegetarianką
(ostatnia uwaga dla tych którzy będą chcieli namawiać mnie na inne diety -
dziękuję nie skorzystam
prosze sobie darować tego typu rady)
bardzo proszę o odpowiedzi tylko na zadane pytanie...:)
pozdrawiam
trochę za gruba wegetarianka
anica
ps aha od ponad miesiąca ćwiczę trzy razy w tygodniu callanetics...
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2004-04-16 06:22:45
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Anica" <l...@w...pl> napisał w wiadomości
news:c5ntpn$3cc$1@nemesis.news.tpi.pl...
> (ostatnia uwaga dla tych którzy będą chcieli namawiać mnie na inne
diety -
> dziękuję nie skorzystam
> prosze sobie darować tego typu rady)
Zartujesz są tu tacy ??? ;)))))) już miałem ci coś doradzić ale...... ;)
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-04-16 06:54:29
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: "Sowa" <m...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:c5nu37$bd9$1@inews.gazeta.pl...
> Zartujesz są tu tacy ??? ;)))))) już miałem ci coś doradzić ale...... ;)
Sławek może odpuść sobie, co?
Już ja nękałeś , więc nie udawaj że pierwsze widzisz i nie wiesz o co
chodzi.
Sowa
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-04-16 06:58:14
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
> bardzo proszę o odpowiedzi tylko na zadane pytanie...:)
tylko MM w wersji wege .łatwo ,miło i przyjemnie. no i oczywiście wege :)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-04-16 07:00:21
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: Seva <a...@...sygnaturce> szukaj wiadomości tego autora
Anica <l...@w...pl> napisał(a) w wiadomości
news:c5ntpn$3cc$1@nemesis.news.tpi.pl:
> jak schudnąć około 5 kilo
> (mam 170 wzrostu i ważę 65 kg!)
> ...
> będąc wegetarianką
http://tinyurl.com/pkht
I dyskusje rozpoczynające się od postów
news:Xns937D6503BB01seva108@om.tat.sat
news:b5c23e$qfo$1@atlantis.news.tpi.pl
--
Pozdrawiam, Seva. GG#788049 mail:w...@p...pl
Moja strona: http://www.seva.sotiko.pl | Aukcje: http://www.kuvera.prv.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-04-16 07:10:20
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: Seva <a...@...sygnaturce> szukaj wiadomości tego autora
Seva <a...@...sygnaturce> napisał(a) w wiadomości
news:Xns94CD5B64DEC6516seva108@om.tat.sat:
> I dyskusje rozpoczynające się od postów
> news:Xns937D6503BB01seva108@om.tat.sat
> news:b5c23e$qfo$1@atlantis.news.tpi.pl
Inaczej pisząc:
http://groups.google.com/groups?as_umsgid=%3CXns937D
6...@o...tat.sat%3E
http://groups.google.com/groups?as_umsgid=%3Cb5c23e$
qfo$...@a...news.tpi.pl%3E
--
Pozdrawiam, Seva. GG#788049 mail:w...@p...pl
Moja strona: http://www.seva.sotiko.pl | Aukcje: http://www.kuvera.prv.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-04-16 07:15:09
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: "Anica" <l...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
> http://tinyurl.com/pkht
dzieki Seva
co prawda ja tak nie dam rady
bo ja rano to musze jesc
trzy razy co najmniej do godziny 17
a potem to juz nic nie jem...:)
ale mozna to jakos rozlozyc...
ale mam małe pytanka:
1. czy i w jakiej ilosci piles plyny/napoje i jakie?
2. czy udalo ci sie utrzymac wage? i jak dlugo?
pozdrawiam serdecznie
anica
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-04-16 07:21:19
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Sowa" <m...@b...pl> napisał w wiadomości
news:c5nvum$3rf$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> napisał w wiadomości
> news:c5nu37$bd9$1@inews.gazeta.pl...
> > Zartujesz są tu tacy ??? ;)))))) już miałem ci coś doradzić ale......
;)
>
> Sławek może odpuść sobie, co?
> Już ja nękałeś , więc nie udawaj że pierwsze widzisz i nie wiesz o co
> chodzi.
>
odniosłem się do zapowiedzi , mało miła była
Slawek
P.S.
ja nękałem ???
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2004-04-16 07:22:08
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
> http://tinyurl.com/pkht
cos tam jest o soi w wegańskiej wersji.
Czy nadal upierasz się ze jest możliwa wegańska wersja MM?
A czy Marcin zweryfikował swoje zdanie o soi jako głównym źródle białka w
diecie???
^^^^^^^^^
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2004-04-16 07:34:20
Temat: Re: jak schudnac bedac wege?Od: Seva <a...@...sygnaturce> szukaj wiadomości tego autora
Anica <l...@w...pl> napisał(a) w wiadomości
news:c5o12m$pcj$1@atlantis.news.tpi.pl:
> co prawda ja tak nie dam rady
> bo ja rano to musze jesc
> trzy razy co najmniej do godziny 17
> a potem to juz nic nie jem...:)
> ale mozna to jakos rozlozyc...
No to nawet lepiej. To ja miałem złe rozłożenie posiłków w czasie.
> 1. czy i w jakiej ilosci piles plyny/napoje i jakie?
Piłem i pijam głownie niegazowaną wedę mineralną. Do posiłków przeważnie
herbatki owocowe (konkretnie z Vitaxu)
> 2. czy udalo ci sie utrzymac wage? i jak dlugo?
Wagę trzymałem tak długo, jak długo byłem na MM, czyli ponad pół roku.
Zrobiłem jednak błąd i powróciłem do starych nawyków i wagi. Niedawno
stwierdziłem, że tym razem będę bardziej konsekwentny i przeprosiłem się z
MM, ale teraz jest znacznie cieżej (w ciągu ostatniego miesiąca ubyło mi
zaledwie 4 kg i na tym stanęło). Obecne osiągnięcia w przywracaniu
normalnej wagi są więc znacznie mizerniejsze, ale poprawię dietę i
zobaczymy jak pójdzie dalej.
--
Pozdrawiam, Seva. GG#788049 mail:w...@p...pl
Moja strona: http://www.seva.sotiko.pl | Aukcje: http://www.kuvera.prv.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |