witam,
wczesniej myslalem ze to od kregoslupa mi dretwieja dwa palce ale jednak
stwierdzam (lekarz raczej tez) ze to od lokcia,
duzo jezdze autem moze to ma wplyw.

jak sobie cwicze rekoma, rozne to cwiczonka pompki wymachiwania to czasem
wyczuwam wlasnie takie prady jak sie ponaciska w lokciu ten nerwik,
wczesniej tego nie mialem wiec domniemam ze to to.

jakie sa cwiczenia wskazane/niewskazane na tego typu uraz???????
moze to tylko z braku ruchu mi sie to porobilo
pozdrawiam