witam

kolejny raz chce rzucic palenie mam nadzieje, ze skutecznie.
Poprzednim razem wytrzymalam 3 miesiace (ale bez popalania_ zero fajek).
Jestem dosyc zdesperowana, oczywiscie boje sie przytycia, bo juz wiem
jak to latwo idzie, boje sie tez zalamania, itd, itp.
Mimo wszystko nie chce pomagac sobie zadnymi plasterkami, ktore
jak wiadomo zawieraja nikotyne, a jestem raczej zwplenniczka drastycznych
ciec:))

Dlatego pytam: czym oprocz silnej woli i dobrej motywacji moge sobie pomoc?
Chodzi mi o ew. witaminy, herbatki, etc.

Dzieki za wszelkie rady
pozdr
magda