Oto najlepsze znane mi r?wnanie na m?dre i szcz??liwe ?ycie:

m?dre i szcz??liwe ?ycie =
obowi?zki (dharma) +
prawdom?wno?? (sathya) +
wewn?trzny spok?j (shanti) +
niekrzywdzenie (ahimsa) +
mi?o?? do Boga i innych (prema)

Do prawdziwego szcz??cia prowadzi droga duchowa a nie materialna.
Duchowy jest cel ludzkiego ?ycia - urzeczywistnienie Boga; chrze?cija?stwie:
zbawienie, w buddyzmie i hinduizmie: o?wiecenie (moksza).
Osi?ga si? go przez rozw?j duchowy, na kt?ry sk?adaj? si?, m.in.:
modlitwa/medytacja, sakramenty, bezinteresowana s?u?ba Bogu i bli?nim
(seva), prawe post?powanie, wyrzeczenie, ograniczanie pragnie?.

Obowi?zki wyznacza B?g - patrz Biblia (przykazanie mi?o?ci, dziesi??
przykaza?, itd.) lub Bhagavadgita lub Koran itp. Najwa?niejszym obowi?zkiem
cz?owieka jest wielbienie Boga.
Wewn?trzny spok?j osi?ga si? m.in. przez wyrzeczenie si? pogoni za dobrami
materialnymi, unikanie stresu, itp.
Niekrzywdzenie obejmuje te? np. wegetarianizm.

W duchowo?ci przywi?zuje si? du?? wag? do kszta?towania charakteru
cz?owieka, a tak?e czysto?ci zewn?trznej i wewn?trznej oraz w?a?ciwego
od?ywiania (optymalna dieta dla cz?owieka nazywa si? satwiczna).