sałatka z wodorostow - wegetarinska

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2001-12-09 09:41:52

Temat: sałatka z wodorostow - wegetarinska
Od: "arielka" <a...@s...ca> szukaj wiadomości tego autora

przesyłam oryginalny przepis japonski polecany szczegolnie dla pan bo bogaty
w zelazo ;)

składniki :
*wodorosty arame ;
dwukrotnie umyc porzadnie a potem namoczyc na 15 minut.
powinny zwiekszyc swoja objetosc,potem zagotowac i gotowac jeszcze przez 20
minut na wolnym ogniu.
wypłukac i pokroic w paseczki aby była miseczka

*kukurydza z puszki albo swieza ugotowana wczesniej - poł miseczki
* papryka czerwona pokroic w kosteczka poł miseczki
* papryka zielona pokroic w kosteczke tez poł miseczki
* natka pietruszki 1/ 4 miseczki
* sok z cytryny
* oliwa z oliwek poł łyzki

do miski wrzucic wszytsko pomieszac po czym do oliwy dodac cytryny i skopic
sałatke
smacznego ')
arielka