soomal na tluszczowym MM i tryb glodowy
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 11
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2005-07-14 21:45:11
Temat: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: soomal <s...@o...pl.XXX> szukaj wiadomości tego autora
Mam pewne watpliwosci co do diety, ktora stosuje i czy czasem nie
wprowadzilem sie w jakis tryb glodowy.
Np. dzis zjadlem gdzies o 9:30 grejfruta, a o 10:40 jogurt naturalny (maly)
z otrebami i na tym wytrzymalem do obiadu o 14... troche dziwne...
W ogole mam watpliwosc czy ograniczac wegle i brnac w ketoze czy raczej
dorzucic sobie jakas kasze na sniadanie. Ktora opcja pozwoli mi na szybsze
pozbycie sie tluszczu?
Moze jeszcze napisze wam jadlospis z ostatnich dwoch dni, to moze co nieco
skorygujecie:
Sroda:
sniadanie: pol wedzonej makreli
przed objadem nad jeziorem: czeresnie... nie wiem... z 300g?
kolacja: dwa jajka sadzone
Czwartek:
s:grejfrut i maly jogurt naturalny z otrebami
o:dwa udka z kurczka + smazona na oleju cukinia
k:jogurt jogobella light duzy + otreby
Z tego co patrze to gdyby nie te czeresnie to sroda taki wzorowy
tluszczowiec:) A czwartek to jakis... jogurtowiec;)
--
--=gr33t=--=SOOMAL=--[NAS - NY State of Mind:]
[I don't sleep coz sleep is a cousin of death]
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2005-07-14 21:58:27
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: "Are" <a...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Uzytkownik "soomal" <s...@o...pl.XXX> napisal w wiadomosci
news:1gxia1rek2789.1k49x4xmn2835.dlg@40tude.net...
> Sroda:
> sniadanie: pol wedzonej makreli
Juz ta wedzonka przekresla sens diety. Skombinuj sobie taka ksiazke prof M
Tombaka "Czy mozna zyc 150 lat?". Tam masz diete skomponowana z tysiecy lat
doswiadczen med naturalnej z dziesiatek roznych kultur. Wszystko ladnie
zebrane i zlozone do kupy. Zastosuj te diete bez opisanego tam oczyszczania
organizmu. Juz po tygodniu powiniens sie poczuc duzo lepiej.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2005-07-15 09:07:49
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
>Zastosuj te diete bez opisanego tam oczyszczania organizmu. Juz po tygodniu
>powiniens sie poczuc duzo lepiej.
a jakis przykad mozesz podac ???
--
Niedzwiedz
Klub Motocyklowy GRYF | www.gryf.riders.pl
Suzuki VL1500LC zaawansowany sprzet mysliwski
Nikon D70 + 20mm 1.8, 35mm 2,0 , 50mm 1,8 +sb600
Strony http://fotomisio.domeczek.pl | www.motocykle.domeczek.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2005-07-15 09:50:47
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: "Gusiek" <a...@W...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Are" <a...@g...pl> napisał w wiadomości
news:db6n66$c03$1@inews.gazeta.pl...
> Uzytkownik "soomal" <s...@o...pl.XXX> napisal w wiadomosci
> news:1gxia1rek2789.1k49x4xmn2835.dlg@40tude.net...
>
> > Sroda:
> > sniadanie: pol wedzonej makreli
>
> Juz ta wedzonka przekresla sens diety.
A dlaczego?
Pozdrawiam, Agata
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2005-07-15 09:51:26
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: "Gusiek" <a...@W...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "soomal" <s...@o...pl.XXX> napisał w wiadomości
news:1gxia1rek2789.1k49x4xmn2835.dlg@40tude.net...
> Mam pewne watpliwosci co do diety, ktora stosuje i czy czasem nie
> wprowadzilem sie w jakis tryb glodowy.
> Np. dzis zjadlem gdzies o 9:30 grejfruta, a o 10:40 jogurt naturalny
(maly)
> z otrebami i na tym wytrzymalem do obiadu o 14... troche dziwne...
> W ogole mam watpliwosc czy ograniczac wegle i brnac w ketoze czy raczej
> dorzucic sobie jakas kasze na sniadanie. Ktora opcja pozwoli mi na szybsze
> pozbycie sie tluszczu?
Musisz jeść węglowodany złożone, bo inaczej będzie jojo.
Pozdrawiam, Agata
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2005-07-15 16:42:31
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: WiRAHA <w...@a...net> szukaj wiadomości tego autora
Gusiek napisał(a):
> Musisz jeść węglowodany złożone, bo inaczej będzie jojo.
> Pozdrawiam, Agata
to mi przypomina powiedzenie
"skomplikowane problemy maja proste rozwiazanie i naogol jest ono bledne"
bzdury piszesz - tak najogledniej - bez obrazy
pozd
WiRAHA
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2005-07-15 17:42:54
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: "Gusiek" <a...@W...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "WiRAHA" <w...@a...net> napisał w wiadomości
news:42d7e4ee$0$5134$f69f905@mamut2.aster.pl...
> Gusiek napisał(a):
>
> > Musisz jeść węglowodany złożone, bo inaczej będzie jojo.
> > Pozdrawiam, Agata
>
> to mi przypomina powiedzenie
> "skomplikowane problemy maja proste rozwiazanie i naogol jest ono bledne"
>
> bzdury piszesz - tak najogledniej - bez obrazy
Uhm... mnie też się z Tobą miło dyskutuje na poziomie...
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2005-07-15 18:16:01
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: soomal <s...@o...pl.XXX> szukaj wiadomości tego autora
Dnia Thu, 14 Jul 2005 23:58:27 +0200, Are napisał(a):
> Juz ta wedzonka przekresla sens diety. Skombinuj sobie taka ksiazke prof M
> Tombaka "Czy mozna zyc 150 lat?". Tam masz diete skomponowana z tysiecy lat
> doswiadczen med naturalnej z dziesiatek roznych kultur.
Chore kung-fu czy inne karata tez powstawaly z wielu tysiecy lat
doswiadczen i dostaje po dupie od mlodych styli np. BJJ.
> Wszystko ladnie
> zebrane i zlozone do kupy. Zastosuj te diete bez opisanego tam oczyszczania
> organizmu. Juz po tygodniu powiniens sie poczuc duzo lepiej.
Taa... przegladalem kiedys ta i jeszcze jakas jego ksiazke. Z tego co
pamietam to zaleca dwa posilki dziennie i glownie roslinki.
--
--=gr33t=--=SOOMAL=--[NAS - NY State of Mind:]
[I don't sleep coz sleep is a cousin of death]
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2005-07-15 18:51:07
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: "Are" <a...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Niedzwiedz" <n...@g...pl> napisał w wiadomości
news:db7uaj$aub$1@inews.gazeta.pl...
> a jakis przykad mozesz podac ???
Poszukaj Tombaka w googlu, tam troche znajdziesz.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2005-07-22 13:48:27
Temat: Re: soomal na tluszczowym MM i tryb glodowyOd: "Krotka" <z...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora
"Are" <a...@g...pl> napisał
> Juz ta wedzonka przekresla sens diety. Skombinuj sobie taka ksiazke prof M
> Tombaka "Czy mozna zyc 150 lat?". Tam masz diete skomponowana z tysiecy
lat
> doswiadczen med naturalnej z dziesiatek roznych kultur.
cyt. z Tombaka:
---
Komisja Światowej Organizacji Zdrowia przeprowadziła badania w kilku
klasztorach w Tybecie. Przebadano 90 % mieszkańców, wśród których byli
starcy. W wyniku badań zostało stwierdzone, że 60% badanych nie cierpi na
próchnicę zębów, zaburzenia w pracy układu krwionośnego i pokarmowego.
Wszyscy, niezależnie od wieku, byli sprawni i prawie w 100% zdrowi. Analiza
ich pożywienia wykazała, że odżywiają się bardzo skromnie, nie posiadają
lodówek, kuchni gazowych, nie używają cukru, mięsa i produktów
rafinowanych. Ich podstawowy jadłospis to placki jęczmienne, tybetańska
ziołowa herbata, czysta woda. Latem pożywienie wzbogacały rzepa, marchew,
ziemniaki i trochę ryżu.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia w takich najbardziej
rozwiniętych krajach jak USA, Niemcy, Francja, które stoją w czołówce pod
względem spożycia mleka, mięsa i innych rafinowanych produktów, sytuacja
zdrowotna ludności wygląda inaczej.
----
I tak mi jakoś chodzi po głowie..:
Czy naprawde tak niewiele potrzeba, by pojąć, że oprócz odżywiania te dwie
grupy różni znacznie więcej niż odżywianie i zdecydowanie nie można
powiedzieć, że odżywianie jest _przyczyną_..
Stwierdzenie korelacji jest niczym więcej jak stwierdzeniem
współwystępowania, a i to nie zawsze.
Być może też korelacja by zaniknęła, gdyby wziąć inne czynniki pod uwagę
(wyznanie? liczba godzin snu, stres.. cokolwiek..).
co takiemu pracoholikowi da, że będzie wcinał trawę -jeśli jest non stop na
wysokich obrotach i np.: nie poświęca na np.: medytację iluś tam godzin
dziennie?
:/
nieumiejętnemu analizowania danych "naukowych" mówimy: nie.
--
Karolina Krotka
k . krotka @ op . pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |