Wyniki wyszukiwania

Szukana fraza: Autor: WiRAHA <w...@a...net>
Znaleziono: 430 wiadomości

Re: Jak najlepiej zrzucic 15 kg??

2004-07-14 14:31:19 | WiRAHA inne posty tego autora

Mike napisał(a): > Lepiej jesc malo a czesto. Wtedy organizm przyzwyczaja sie do tego ze ma > zapewnione dostawe energii i nie probuje jej magazynowac. Zamiast 3 > klasycznych ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Jak najlepiej zrzucic 15 kg??

2004-07-14 15:36:24 | WiRAHA inne posty tego autora

> Najlepsze do czego? napisalbym ze najbardziej "optymalne" gdybym nie mial urazu do tego slowa > A co ma byc? dyskusja? pozd WiRAHA [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Moja dieta (tyci dlugie) part 1

2004-07-14 22:25:01 | WiRAHA inne posty tego autora

chello napisał(a): > Jade na Cambridge, 3-4 zupki dziennie, lub batoniki zastepujace posilki - > ale nie za duzo > Podczas Cambridge nie jest zle: pije ponad 2 litry wody, 3 ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Spożywanie białka

2004-07-14 22:39:30 | WiRAHA inne posty tego autora

s(00)mal napisał(a): > Gdzie moge o tym poczytac? www.google.com - wpisz dr Greg Ellis - sa z nim wywiady m.in dla bodybuilding.com i paru innych pism - facet zajmuje sie dietami ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Spożywanie białka

2004-07-14 22:46:35 | WiRAHA inne posty tego autora

szukalem - nie jest to dokladnie to - jak znajde to dam, ale jest w sumie na temat http://www.targetedbodysystems.com/artspo1.ht ml pozd WiRAHA [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Moja dieta (tyci dlugie) part 1

2004-07-15 07:50:03 | WiRAHA inne posty tego autora

Offelia napisał(a): > I jest sens się tak męczyć? Na south beach jadłbyś normalnie i byś schudł > tyle samo albo i więcej. W ten sposób długo nie pociągniesz... ona sie ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Moja dieta (tyci dlugie) part 1

2004-07-15 07:59:37 | WiRAHA inne posty tego autora

albo to: pytanie: Ta dieta nieco podobna jest do Montignac odpowiedz (...) Nie wiem, czy po Monntim takie wrazenia tez sie ma... Mysle, ze bardziej ta dieta zblizona jest do diety ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Moja dieta (tyci dlugie) part 1

2004-07-15 15:07:25 | WiRAHA inne posty tego autora

Offelia napisał(a): > Nie znam dobrze MM, ale różni się np. całkowitym wykluczeniem chleba, > ziemniaków, makaronu, owoców w pierwszej fazie. Zostaje nabiał i warzywa. czym ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Moja wlasna dieta! - co poprawic?!

2004-07-16 08:15:14 | WiRAHA inne posty tego autora

KrasiaK napisał(a): > moje pytanie: co byscie poprawili/dodali do mojej diety - zeby drastycznie > jej nie zmieniac, ale moze po prostu z doswiadczenia wiecie ze cos robie/jem > ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta

Re: Moja wlasna dieta! - co poprawic?!

2004-07-16 08:50:42 | WiRAHA inne posty tego autora

KrasiaK napisał(a): > a co bys polecil jak zrodlo dobrego białka do mojej "diety"? (wydaje mi sie > jeszcze z czazsow chodzenia na silowne - ze kurczak, ryby, mleko to ... [ więcej ]

Grupa : pl.misc.dieta