Co jeść żeby w krótkim czasie przytyć ??
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-02-05 10:30:12
Temat: Co jeść żeby w krótkim czasie przytyć ??Od: "Michał" <a...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam!!!
Ostatnio przez intensywną pracę straciłem na wadze kilka kilo. Chciałbym to
nadrobić. Mam pytanko co i w jakich ilościach jeść żeby przytyć parę kilo??
Pozdrawiam!!!
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2004-02-05 13:52:54
Temat: Re: Co jeść żeby w krótkim czasie przytyć ??Od: "agatka" <A...@i...com> szukaj wiadomości tego autora
Ja w 4 miesięce przytyłam 12 kg.Próbowałam to zrobić zdrowo. Oto co jadłam:
mnóstwo kasz i makaronów z dużą ilością olejów/masła
masła orzechowe i tahini (super kaloryczna, pycha past z sezamu w sklepach
ze zdrową żywnością i dużych marketach)
orzechy, pestki dyni i słonecznika (łatwo wchodzą)
trochę gorzkiej czekolady
sporo pieczywa pełnoziarnistego
rózniste shake'i własnej roboty: miksowane banany, miód, mlek/jogurt, soki,
itd.
oliwki i awokado (super kaloryczne warzywko- najlepiej miksowane z czosnkiem
jako pasta do chlebka)
dużo bananów i winogron
efekt gwarantowany i dużo uciechy
agatka
Użytkownik "Michał" <a...@o...pl> napisał w wiadomości
news:5bdd.00000a95.40221b34@newsgate.onet.pl...
> Witam!!!
>
> Ostatnio przez intensywną pracę straciłem na wadze kilka kilo. Chciałbym
to
> nadrobić. Mam pytanko co i w jakich ilościach jeść żeby przytyć parę
kilo??
>
> Pozdrawiam!!!
>
> --
> Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |