| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-09-06 07:14:47
Temat: Co z dietami na ktorych je sie po 4000-5000kcal i sie chudnie???????Moze ma ktos wiedze na temat takich diet??
Prosze o wypowiedz.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2003-09-08 09:33:18
Temat: Re: Co z dietami na ktorych je sie po 4000-5000kcal i sie chudnie???????
Manio wrote:
> Moze ma ktos wiedze na temat takich diet??
Ja mam.
Znam wielu maratonczykow , ktorzy jedza
ok 5000 kcal dziennie , glownie weglowodanow .
Do tego ok 200 km tygodniowo wybieganych , po 3
treningi dziennie , i chlopaki sa niezle szczupli :)
Najwiecej wsrod nich jest kenijczykow i etiopczykow
- uwarunkowanie genetyczne ;-)
Proto
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-09-08 19:54:05
Temat: Re: Co z dietami na ktorych je sie po 4000-5000kcal i sie chudnie???????
> Manio wrote:
> > Moze ma ktos wiedze na temat takich diet??
>
> Ja mam.
>
> Znam wielu maratonczykow , ktorzy jedza
> ok 5000 kcal dziennie , glownie weglowodanow .
> Do tego ok 200 km tygodniowo wybieganych , po 3
> treningi dziennie , i chlopaki sa niezle szczupli :)
> Najwiecej wsrod nich jest kenijczykow i etiopczykow
> - uwarunkowanie genetyczne ;-)
>
>
>
> Proto
Fajny zart ale to nie jest odpowiedz na moje pytanie. Ja pytalem o diete a
nie o to jaki sport najlepiej wyszczupla. :-) POZDRAWIAM
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-09-08 20:58:32
Temat: Re: Co z dietami na ktorych je sie po 4000-5000kcal i sie chudnie???????Stało się to Sat, 6 Sep 2003 09:14:47 +0200, gdy "Manio"
<m...@g...pl> napisał:
>Moze ma ktos wiedze na temat takich diet??
nie wiem - ale trzeba skojarzyc z konkretnymi przypadkami.
dla chudziny 160cm wzrostu, nawet 1200 bedzie za duzo
dla boksera 2 metry i 110kg zywej wagi, tysiące kolejne będą wchłaniane
bezproblemowo.
pzdr
vr
ps. jakaś pani twierdziła kiedyś na forum onetu, że je 10000kal dziennie
i trzyma wage bedac na MM, ale predzej uwierze w doktorat J.K. niz w
takie historie :)
ps2. ale dzięki postowi tej pani dowiedziałem się o istnieniu MM :)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-09-09 07:17:27
Temat: Re: Co z dietami na ktorych je sie po 4000-5000kcal i sie chudnie???????
>
> nie wiem - ale trzeba skojarzyc z konkretnymi przypadkami.
> dla chudziny 160cm wzrostu, nawet 1200 bedzie za duzo
> dla boksera 2 metry i 110kg zywej wagi, tysiące kolejne będą wchłaniane
> bezproblemowo.
>
> pzdr
> vr
>
> ps. jakaś pani twierdziła kiedyś na forum onetu, że je 10000kal dziennie
> i trzyma wage bedac na MM, ale predzej uwierze w doktorat J.K. niz w
> takie historie :)
> ps2. ale dzięki postowi tej pani dowiedziałem się o istnieniu MM :)
Chodzilo mi o diety na ktorych je sie duzo ale przez to zwieksza sie
metabolizm i mimo wszystko sie chudnie??? POZDRAWIAM
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |