« poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2008-07-15 20:00:56
Temat: Ćwiczenia a kręgosłupWitam, Może ktoś zaproponuje jakiś zestaw ćwiczeń na brzuszek, który nie
będzie obciążał kręgosłupa. Mam kłopoty z odcinkiem lędźwiowym, po prostu
czesto wypada mi dysk, więc nie mogę robić zbyt gwałtownych skłonów.
A.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2008-07-16 04:31:30
Temat: Re: Ćwiczenia a kręgosłupAgulina napisał(a):
> Witam, Może ktoś zaproponuje jakiś zestaw ćwiczeń na brzuszek, który nie
> będzie obciążał kręgosłupa. Mam kłopoty z odcinkiem lędźwiowym, po prostu
> czesto wypada mi dysk, więc nie mogę robić zbyt gwałtownych skłonów.
Znajdź sobie *żywego* rehabilitanta od kręgosłupa... a nie szukaj cudów
i wianków w Usenecie.
j.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |