Chciałbym się dowiedzieć, czy jest jakiś bardzo dobry sposób na wprowadzanie
nowych, pozytywnych sugestii w podświadomość? Chodzi mi o taki samodzielny
sposób, gdzie mogę sam go w domu zastosować.
Do tej pory spotkałem się tylko z medytacją, która polegała na rozluźnieniu
ciała, wyobrażeniu sobie następnie jakiejś zewnętrznej, nadprzyrodzonej
siły, która w nas wchodziła, a następnie wyobrażeniu sobie siebie "w ten
wymarzony sposób".

Więc znacie może jakieś sposoby?