Jak sie poprawnie odzywiac przy stresujacej pracy??
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2006-05-16 06:05:35
Temat: Jak sie poprawnie odzywiac przy stresujacej pracy??Od: s...@o...pl szukaj wiadomości tego autora
Witam
Od okolo 8 miesiecy mam nowa, stresujaca prace. Tryb siedzacy
przed komputerem 8h. Zaczalem tyc choc nie jem duzo wiecej niz
zwykle. Staram sie uprawiac sport tzn. basen/bieganie.
Jak odpowiednie dobierac jedzenie na dany posilek
(bialka,tluszcze,weglowodany ...) aby nie przybierac na wadze.
Slyszalem, ze na stres dobry jest magnez, w czym go znajde?? czy
moze zazywac poprostu pastylki??
Pozdrawiam
Subtraktor1
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
strony :
[ 1 ]
| « poprzedni wątek | następny wątek » |