Jak mozna przeciwdzialac temu okropnemu stanowi umyslu, w ktorym czujesz, ze
wszystko dookola jest nierealne, jakbys snil, albo byl jakos obok. To sie
nazywa chyba "derealizacja". Zdarza mi sie to co jakis czas, a czasami nie
opuszcza mnie przez kilka dni non-stop. Okropne. Nie wiadomo wtedy czy sie
zyje, czy jest w jakims matrixie albo we snie. Co wtedy robic? Sa jakies
metody zeby to przeszlo? Np. glowa pod kran z zimna woda czy cos? Czy tylko
czekac az mina depresje i inne z tym zwiazane?

Pozdr!