Brak slonca wplywa tak samo jak jego nadmiar niekorzystnie na organizm i
moze rowniez wplynac na zachorowania w tym na raka.Rowniez niedobor
witaminy D.Jak mozna zastapic slonce gdy sie nie zawzse ma czas na
przebywanie na swiezym powietrzu lub poprostu np. w zimie niema zbyt czesto
slonecznych dni.Jakie lampy mozna uzywac (jezeli sa takie) aby np.
dziennie moc sobie dac potrzebna dawke odpowiednich promini ale zeby sobie
nie zaszkodzic.Czy witamina D w tabletkach jest 100 % skuteczna w
zastapieniu tej wytwarzanej przez slonce?