Klopoty z zasypianiem po wysilku fizycznym

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 14

11. Data: 2005-07-26 21:24:15

Temat: Re: Klopoty z zasypianiem po wysilku fizycznym
Od: "Marian" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Można coś więcej o skutkach takiego trybu snu? Ja niestety siedzę do późna
prawie codziennie, często śpie mało i jest to sen po kawie, zauważalnie płytszy
niż bez niej. Jak czasami zdaży mi się z jakichś powodów nie pić kawy i kłaść
spać wcześnie, to potrafie przez 3-4 dni spać po 14 godzin. Jak byłem raz przez
3 dni w szpitalu to spałem jeszcze więcej, choć może to ta szpitalna atmosfera.

Czy to może czymś grozić?

--
Marian

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

12. Data: 2005-07-26 22:02:18

Temat: Re: Klopoty z zasypianiem po wysilku fizycznym
Od: "Guśka" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

A nieoficjalna..?:P:P
:):)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

13. Data: 2005-07-27 05:58:36

Temat: Re: Klopoty z zasypianiem po wysilku fizycznym
Od: Trapez <t...@p...wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia 26 Jul 2005 23:24:15 +0200, Marian napisał(a):

> Można coś więcej o skutkach takiego trybu snu? Ja niestety siedzę do późna
> prawie codziennie, często śpie mało i jest to sen po kawie, zauważalnie płytszy
> niż bez niej. Jak czasami zdaży mi się z jakichś powodów nie pić kawy i kłaść
> spać wcześnie, to potrafie przez 3-4 dni spać po 14 godzin. Jak byłem raz przez
> 3 dni w szpitalu to spałem jeszcze więcej, choć może to ta szpitalna atmosfera.
>
> Czy to może czymś grozić?
>
Myślę, że organizm korzysta z okazji aby się zregenerować, po zarywanych
nockach. Kawa ogólnie rozregulowuje organizm, więc nie ma co sie dziwić, że
ze snem nie jest w porzadku.

--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

14. Data: 2005-07-27 06:01:59

Temat: Re: Klopoty z zasypianiem po wysilku fizycznym
Od: Trapez <t...@p...wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Wed, 27 Jul 2005 00:02:18 +0200, Guśka napisał(a):

> A nieoficjalna..?:P:P
> :):)
>
Nieoficjalna twierdzi, że ma jak najbardziej.
http://www.trapezonet.republika.pl/podstrony/kalenda
rz_treningowy.htm

Jakby kto miał jakieś pytania, to niestety będę dopiero w poniedziałek. W
czasie etapowego wyścigu kolarskiego przez Karkonosze nie będzie gdzie
korzystać z sieci :)

--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl