Kolejna próba odchudzenia

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 19

1. Data: 2004-02-18 12:46:34

Temat: Kolejna próba odchudzenia
Od: "Dorota Kalinowska" <D...@w...um.gov.pl> szukaj wiadomości tego autora

Jeszcze tylko 11 dni i od 1 marca zaczynam kolejną chyba 158 dietę w moim
życiu.
Proszę życzcie mi abym wytrzymała w postanowieniu niejedzenia słodyczy
chociaż miesiąc i żeby nie rzucało mną na widok kiełków, sałaty, jabłek itp.

--
Pozdrawiam
Dorota

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-02-18 16:02:55

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: "lucid [Tomek]" <t...@s...eu.org> szukaj wiadomości tego autora

> Jeszcze tylko 11 dni i od 1 marca zaczynam kolejną chyba 158 dietę
> w moim życiu.
> Proszę życzcie mi abym wytrzymała w postanowieniu niejedzenia słodyczy
> chociaż miesiąc i żeby nie rzucało mną na widok kiełków, sałaty, jabłek
itp.
>

Kilka rad:
pierwsza z nich: poco czekac? Zacznij dzis.
Slodycze? Nie kupuj, nie jedz, no nie mow mi ze nie potrafisz sobie poradzic
z checia zjedzenia czegos slodkiego ? Jezeli jest to tak silne zjedz jogurt
jakis odtluszczony.
Stosuj kary za nieprzestrzeganie zasad diety (gazowane napoje, slodycze
etc.), jakies dosyc 'bolesne' (nie w sensie fizycznym :) ) i ich
przestrzegaj!

Jak bym np zaproponowal dorazna glodowke (ale pewnie skrytykowanoby mnie za
metode :) )

ja tak robilem, jak nie wytrzymalem i zjadlem cos slodkiego to potem NIC
nie jadlem danego dnia az mnie brzuch z glodu bolal, nastepnego dnia juz
normalnie, i tak po kazdym 'batoniku' :P polecam :P zadzialalo :)

Potrzebujesz motywacje ? Spojrz w lustro :) (niewazne czy masz 50 kg nadwagi
czy 5, wg Ciebie jest za duzo, czyli lustro powinno pomoc :) )

> --
> Pozdrawiam
> Dorota
>
>

Pozdrawiam i zycze powodzenia :)
Tomek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-02-18 18:12:17

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: "Hafsa" <h...@b...adresu> szukaj wiadomości tego autora

Dorota Kalinowska wrote:
> Jeszcze tylko 11 dni i od 1 marca zaczynam kolejną chyba 158 dietę w
> moim życiu.

A na czym ta dieta tak naprawde ma polegac?
Zebym wiedziala,za co mam trzymac te kciuki...

> Proszę życzcie mi abym wytrzymała w postanowieniu niejedzenia słodyczy
> chociaż miesiąc i żeby nie rzucało mną na widok kiełków, sałaty,
> jabłek itp.

No bo jak takie"kielkowe "diety masz to i cie bedzie rzucac....wez sie za
cos solidnego, sprawdzonegoi i urozmaiconego.
A od slodyczy mozna sie odzwyczaic....
Pozdrawiam Hafsa
PS jutro tlusty czwartek...

--
mój adres:
hafsa[at]poczta.onet.pl

strona domowa( diety,kuchnia,hobby,galeria)
www.hafsa.republika.pl

masz ochotę na deser a jesteś na diecie?Zajrzyj tutaj:
http://uznam.net.pl/~shine/special/hafsa_poleca.htm

gg 7496203 (czasem czynne)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-02-18 18:41:31

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: "Adamo 2." <a...@c...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Hafsa" <h...@b...adresu> napisał w wiadomości
news:c109na$jdb$1@inews.gazeta.pl...

> PS jutro tlusty czwartek...

a nawet tłusto - słodki ;)))

Pozdrawiam,
Adam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2004-02-18 18:52:28

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: "Hafsa" <h...@b...adresu> szukaj wiadomości tego autora

Adamo 2. wrote:
> Użytkownik "Hafsa" <h...@b...adresu> napisał w wiadomości
> news:c109na$jdb$1@inews.gazeta.pl...
>
>> PS jutro tlusty czwartek...
>
> a nawet tłusto - słodki ;)))

No i wlasnie, dylemat.Jak przezyc tlusto-slodki czwartek nie jedzac pączka?
Czy ktos ma jakis pomysl?
Hafsa
PS bo ja mam
--
mój adres:
hafsa[at]poczta.onet.pl

strona domowa( diety,kuchnia,hobby,galeria)
www.hafsa.republika.pl

masz ochotę na deser a jesteś na diecie?Zajrzyj tutaj:
http://uznam.net.pl/~shine/special/hafsa_poleca.htm

gg 7496203 (czasem czynne)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2004-02-18 18:58:07

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora

Hafsa w wiadomości news:c10c2n$b3$1@inews.gazeta.pl pisze:

> No i wlasnie, dylemat.Jak przezyc tlusto-slodki czwartek nie jedzac
> pączka? Czy ktos ma jakis pomysl?

Po prostu nie zjesc paczka? :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2004-02-18 19:04:08

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: "Hafsa" <h...@b...adresu> szukaj wiadomości tego autora

Marcin 'Cooler' Kuliński wrote:

Jak przezyc tlusto-slodki czwartek nie jedzac
>> pączka? Czy ktos ma jakis pomysl?
>
> Po prostu nie zjesc paczka? :)

O qrcze Marcin, czytasz w moich myslach.A to ja czarownica jestem, niestety,
lub stety...
Hafsa( chyba zmienie nick na Czarownica)

--
mój adres:
hafsa[at]poczta.onet.pl

strona domowa( diety,kuchnia,hobby,galeria)
www.hafsa.republika.pl

masz ochotę na deser a jesteś na diecie?Zajrzyj tutaj:
http://uznam.net.pl/~shine/special/hafsa_poleca.htm

gg 7496203 (czasem czynne)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2004-02-18 19:28:42

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: "jurek" <g...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

"Hafsa" <h...@b...adresu> a écrit dans le message de
news:c10c2n$b3$1@inews.gazeta.pl...
> Adamo 2. wrote:
> > Użytkownik "Hafsa" <h...@b...adresu> napisał w wiadomości
> > news:c109na$jdb$1@inews.gazeta.pl...
> >
> >> PS jutro tlusty czwartek...
> >
> > a nawet tłusto - słodki ;)))
>
>
> No i wlasnie, dylemat.Jak przezyc tlusto-slodki czwartek nie jedzac
pączka?
> Czy ktos ma jakis pomysl?
> Hafsa
> PS bo ja mam

sa paczki "opty", proporcje wcale nie najgorsze

Jurek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2004-02-18 20:01:53

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: "srysia" <s...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Hafsa" <h...@b...adresu> napisał w wiadomości
news:c10coh$393$1@inews.gazeta.pl...
> Marcin 'Cooler' Kuliński wrote:
>
> Jak przezyc tlusto-slodki czwartek nie jedzac
> >> pączka? Czy ktos ma jakis pomysl?

No ja sobie paczka nie odmowie. Pozniej czeka mnie aerobic wiec moze sie
bilans wyrowna. Poza tym mam zamiar wykorzystac nadchodzacy post i narzucic
sobie pewne ograniczenia : zero slodyczy, zero alkoholu, ograniczenie
spozycia chleba , makaronow i ryzu , do tego 4 x w tyg. aerobic. Po
karnalowym sobie folgowaniu trzeba sie troche wyciszyc :))))

Suita

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2004-02-18 20:11:59

Temat: Re: Kolejna próba odchudzenia
Od: "Hafsa" <h...@b...adresu> szukaj wiadomości tego autora

jurek wrote:
> "Hafsa" <h...@b...adresu> a écrit dans le message de
> news:c10c2n$b3$1@inews.gazeta.pl...
> sa paczki "opty", proporcje wcale nie najgorsze

Tyle ze po zoltkownicy na sniadanko nie mieszcza sie juz w moim dziennym
jadlospisie, jak zreszta kazde ciasto optymalne, placki, wedlina i mieso.
No i nie zrobie dla siebie pol sztuki, bo jak ?
Moze by mi ktos prezent zrobil i poczta wyslal optymlanego paczka na jutro
sztuk 1? bede dzwieczna
Czarownica-kiedys Hafsa
--
mój adres:
hafsa[at]poczta.onet.pl

strona domowa( diety,kuchnia,hobby,galeria)
www.hafsa.republika.pl

masz ochotę na deser a jesteś na diecie?Zajrzyj tutaj:
http://uznam.net.pl/~shine/special/hafsa_poleca.htm

gg 7496203 (czasem czynne)