Kondycja

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2003-02-16 22:37:22

Temat: Kondycja
Od: "Durex1" <d...@h...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam
Jak można skutecznie poprawić kondycję??

Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2003-02-17 10:59:22

Temat: Re: Kondycja
Od: Robert Pyzel <r...@g...BezSpamu.pl> szukaj wiadomości tego autora

W news:b2q7r2$aj9$1@nemesis.news.tpi.pl tako rzecze Durex1

> Jak można skutecznie poprawić kondycję??
>

ćwiczeniami :-)

P.S. Wejdź na jakiś portal sportowy, tam są gotowe schematy na
bieganie, rowerek bądź basen

--
"Ćwiczenie Tai Chi jest doskonałym treningiem szybkości.
Mający 90 lat mistrzowie Tai Chi, poruszają się równie
szybko jak młodzi początkujący.
Robert Pyzel r p y z e l @ g a z e t a . p l (usuń BEZSPAMU z adresu)

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2003-02-17 11:43:35

Temat: Re: Kondycja
Od: "Qwax" <...@...Q> szukaj wiadomości tego autora

> Witam
> Jak można skutecznie poprawić kondycję??
>
Jednocześnie - nie niszczyć się (wont: papierosy, alkohol, prochy,
kawa itp.) i eksploatować się fizycznie (zamiast samochodziku -
spacerek, rowerek, basenik, wyskok w górki, na Mazurki itp.)

Pozdrawiam
Qwax

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2003-02-17 11:56:16

Temat: Re: Kondycja
Od: "MarcoP" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,
Osobiście polecam pływanie najmniej kontuzjogenne.
Ewentualnie bieganie, jazda na rowerze lub siłownia.
Polecam strony

www.sfd.pl
www.bieganie.pl

pzdr MarcoP

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry