Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 10

1. Data: 2006-07-31 22:05:46

Temat: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: marthin <m...@U...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,

na meczu pilki noznej doznalem kontuzji, noga zgiela mi sie w kolanie nie w
tej osi, w ktorej zgina sia naturalnie. Zaraz pojechalem na ostry dyzur.
Chirurg nie stwierdzil zlamania, ortopeda stwierdzil zerwanie wiezadla
bocznego albo srodkowego. Zalozono mi zaraz tutor gipsowy na 6 tyg. Potem
czeka mnie stabilizator i rehabilitacja. Przede mna kawalek czasu i chce
sie dowiedziec co moge robic zeby sobie pomoc. Jakie cwiczenia, jaka dieta?
Czy ktos z was zna problem i ma jakies doswiadczenia ? Prosze o odpowiedz.

Pozdrawiam
Marcin

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-08-01 08:17:06

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: "h.a.k.i.m" <h...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

A czy to przypadkiem nie bylo naderwanie wiezadla--przy zerwaniu
prawdopodobnie trafilbys na stól operacyjny na rekonstrukcje .

W która strone "nie tak " zgielo Ci sie kolano???

Pozdrawiam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2006-08-01 08:57:51

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: marthin <m...@U...pl> szukaj wiadomości tego autora

h.a.k.i.m wrote:

> A czy to przypadkiem nie bylo naderwanie wiezadla--przy zerwaniu
> prawdopodobnie trafilbys na stól operacyjny na rekonstrukcje .
>
> W która strone "nie tak " zgielo Ci sie kolano???
>
> Pozdrawiam
Prawde mowiac to nie pamietam w ktora strone sie zgielo. Podczas badania
ortopeda ucikskal kolano w wielu mijscach i bolalo tylko w jednym:
wewnetrzna strona kolana, wiec chyba bedzie to naderwane wiezadlo poboczne
strzałkowe.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2006-08-01 09:35:19

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: "h.a.k.i.m" <h...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dokładnie
Dosyć czesty uraz u sportowców ale powikłań nei widziałem --wiadomo kolano
już nei będzie takie jak sprzed urazu i trzeba będzie na nie uważać

Z rehabilitacji moge polecić magnetronic , laser , no i oczywiście
kinezyterapia żeys się nei nabawił przykurczów i zwapnien.

Na pocieszenie powiem Ci że będziesz żył:)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2006-08-01 09:46:23

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: marthin <m...@U...pl> szukaj wiadomości tego autora

h.a.k.i.m wrote:

> Dokładnie
> Dosyć czesty uraz u sportowców ale powikłań nei widziałem --wiadomo kolano
> już nei będzie takie jak sprzed urazu i trzeba będzie na nie uważać
>
> Z rehabilitacji moge polecić magnetronic , laser , no i oczywiście
> kinezyterapia żeys się nei nabawił przykurczów i zwapnien.
>
> Na pocieszenie powiem Ci że będziesz żył:)
Ortopeda polecił mi w trakcie noszenia gipsu cwiczenie polegajaca na
napinaniu miesni uda ( zeby nie zanikly ) 1500 napiec dziennie. Dodam
jeszcze ze podaje sobie zastrzyki antyskrzepowe Enoxaparinum narticum. Czy
specjalna dieta tez moze pomoc czy wystarczy poprostu 6 tyg
unieruchomienia i rehabilitaja ?
Co do rehabilitacji to jak dlugo bedzie trwala ( wiem, ze zalezy to tez od
mojej dyscypliny )

Jeszcze cos, jak to jest ze stabilizatorem - czy jest koniczny czy zalezy to
od postepow w rehabilitacji?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2006-08-01 10:09:19

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: "h.a.k.i.m" <h...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Stabilizator jest konieczny bo człowiek nei panuje nad niektórymi odruchami
i byś sobei większe bubu zrobił.

ćwiczenia które zalecił Ci ortopeda są faktycznei celowe i dobre (bi lub
kontralateralne fachowo)--albo napinasz nogę która jest w stabilizatorze
albo zdrową(tweyd chora samoczynnie się napina--nei pamietam z fizjologii
jakie to zjawisko ale jest na 100%)

Z dietą to sobie odpuśc chyba że masz nadwagę wtedy trochę schudniesz.(
dodaj trochę kiślu i żelatyny bo to dobrze robi na stawy i ścięgna)

jeśłi chodzi o czas trwania rehablitacji to jest różnie--twój rehabilitant
bo pewnym czasie sam Ci o tym powie ale musi zobaczyć jak będzie postępowac
usprawnianie---on w pierwszej kolejności zadba aby nei było zaników
mięsniowych, nie doszło doogranizenia ruchomości w stawach

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2006-08-01 10:58:51

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: marthin <m...@U...pl> szukaj wiadomości tego autora

h.a.k.i.m wrote:

> Stabilizator jest konieczny bo człowiek nei panuje nad niektórymi
> odruchami i byś sobei większe bubu zrobił.
>
> ćwiczenia które zalecił Ci ortopeda są faktycznei celowe i dobre (bi lub
> kontralateralne fachowo)--albo napinasz nogę która jest w stabilizatorze
> albo zdrową(tweyd chora samoczynnie się napina--nei pamietam z fizjologii
> jakie to zjawisko ale jest na 100%)
>
> Z dietą to sobie odpuśc chyba że masz nadwagę wtedy trochę schudniesz.(
> dodaj trochę kiślu i żelatyny bo to dobrze robi na stawy i ścięgna)
>
> jeśłi chodzi o czas trwania rehablitacji to jest różnie--twój rehabilitant
> bo pewnym czasie sam Ci o tym powie ale musi zobaczyć jak będzie
> postępowac usprawnianie---on w pierwszej kolejności zadba aby nei było
> zaników mięsniowych, nie doszło doogranizenia ruchomości w stawach

Bardzo dziekuje za obszerne wyjasnienia. Wracam, w takim razie, do
zdrowia :)

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2006-08-01 16:05:57

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: r...@p...onet.pl szukaj wiadomości tego autora

> Chirurg nie stwierdzil zlamania, ortopeda stwierdzil zerwanie wiezadla
> bocznego albo srodkowego. Zalozono mi zaraz tutor gipsowy na 6 tyg. Potem
> czeka mnie stabilizator i rehabilitacja.

Zakładam, że chodzi o wiezadło pobocznego przyśrodkowe. Czy doszło do jego
naderwania czy przerwania? Przede wszystkim należy jak najszybciej
zweryfikować z innym, nieprzypadkowym ortopedą konieczność unieruchomienia
nogi w gipsie. W cywilizowanych miejscach, przy naderwaniach nie wsadza się na
6 tygodni gips. Tego typu nieuzasadnione unieruchomienie może przynieść więcej
szkody niż sam uraz. Reszta pytań traci sens przy tego typu podejściu.
R

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2006-08-01 18:12:08

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: marthin <m...@U...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Zakładam, że chodzi o wiezadło pobocznego przyśrodkowe. Czy doszło do jego
> naderwania czy przerwania?

A w jakim przypadku unieruchamia sie kolano? Ortopeda wzial moja noge i
pokazal mi jak ona odgina sie nie w tej osi co zwykle - delikatnie ja
wykrzywil kilka razy. Czy przy naderwaniu tez tak sie wykrzywia?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2006-08-01 19:15:14

Temat: Re: Kontuzja kolana - zerwane wiezadlo
Od: marthin <m...@U...pl> szukaj wiadomości tego autora

r...@p...onet.pl wrote:

>> Chirurg nie stwierdzil zlamania, ortopeda stwierdzil zerwanie wiezadla
>> bocznego albo srodkowego. Zalozono mi zaraz tutor gipsowy na 6 tyg. Potem
>> czeka mnie stabilizator i rehabilitacja.
>
> Zakładam, że chodzi o wiezadło pobocznego przyśrodkowe. Czy doszło do jego
> naderwania czy przerwania? Przede wszystkim należy jak najszybciej
> zweryfikować z innym, nieprzypadkowym ortopedą konieczność unieruchomienia
> nogi w gipsie. W cywilizowanych miejscach, przy naderwaniach nie wsadza
> się na 6 tygodni gips. Tego typu nieuzasadnione unieruchomienie może
> przynieść więcej szkody niż sam uraz. Reszta pytań traci sens przy tego
> typu podejściu. R
>
>
Wlasnie sprawdzilem co mam napisane w diagnozie:
Distortio genus sinfitri sine haematomea Lefio MCL