L-karnityna

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 7

1. Data: 2000-04-08 10:08:29

Temat: L-karnityna
Od: "Radek Wroblewski" <r...@f...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,

macie jakies opinie na temat tego srodka ? gdzie mozna kupic
L-Carnityne firmy Multipower w ampulkach w Krakiwie lub okolicach ?

Prosze o odpowiedz takze na priv.

Dziekuje
Radek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2000-04-10 04:25:44

Temat: Re: L-karnityna
Od: "Wiesław Tomczak" <t...@q...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Radek Wroblewski <r...@f...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:xyDH4.48225$a...@n...tpnet.pl...
>
> Witam,
>
> macie jakies opinie na temat tego srodka ? gdzie mozna kupic
> L-Carnityne firmy Multipower w ampulkach w Krakiwie lub okolicach ?
>
> Prosze o odpowiedz takze na priv.
>
> Dziekuje
> Radek
>
> Cytuje wypowiedz Slawka Ambroziaka - najlepszego sportowca wsrod
farmaceutow i najlepszego farmaceuty wsrod sportowcow.
Dosc duzo pisal on tez na temat l-karnityny w czasopisamch MUSCLE, FLEX,
KULTURYSTYKA i prasie kobiecej. Podaje tylko jeden z tekstow:

Czy l-karnityna to lek czy też składnik
diety?

L-karnityna nie jest lekiem. To mikroskładnik diety szeroko
rozpowszechniony w naturalnym pożywieniu . należy ona do szerokiej grupy
chemicznej - aminokwasów. Nie buduje jednak, jak wiele innych aminokwasów
struktur białkowych, ale obdarzona jest inną niż budulcowa aktywnością
metaboliczną. Tego typu kwasy aminowe określa się mianem aminokwasów
nieproteogennych. Aktywność metaboliczna pozwala charakteryzować l-karnitynę
jako czynnik witaminopodobny. Stąd też funkcjonujący w piśmiennictwie
synonim - witamina T.

Co to są czynniki witaminopodobne i jaka jest ich rola w żywieniu?

Czynniki witaminopodobne obok witamin, czynników mineralnych i
quasiwitamin zaliczamy do mikroskładników diety. W odróżnieniu od
klasycznych witamin są one syntetyzowane w ustroju. jednak w pewnych stanach
metabolicznych (np. odchudzenie, trening, choroba) synteza ta bywa
niewystarczająca dla pokrycia zapotrzebowania . Wtedy też dochodzić może do
względnego niedoboru danego składnika a organizm chętnie korzysta z
zewnętrznego źródła substancji - pokarmu.

Jakie zadania metaboliczne pełni l-karnityna w ustroju człowieka?
Podstawowa jej funkcja, to rola transportera wprowadzającego
kwasy tłuszczowe w cykl przemian energetycznych. Bez l-karnityny organizm
wogóle nie mógłby korzystać z tłuszczu jako źródła energii. Jest ona ponadto
buforem dla jonów potasu i warunkuje utrzymanie właściwego poziomu tego
pierwiastka w komórkach mięśni szkieletowych i serca. Pełni również
dowiedzioną, lecz nie do końca wyjaśnioną funkcję protekcyjną w odniesieniu
do komórek nerwowych - neuronów.

Jakich efektów możemy spodziewać się stosując l-karnitynę?

W pierwszej kolejności zwiększenia udziału tłuszczów w procesach
energetycznych. L-karnityna umożliwia większe wykorzystanie tłuszczu jako
paliwa, tym samym hamuje jego magazynowanie jak i potęguje uwalnianie z
zapasów podskórnych. Krótko mówiąc przyśpiesza odchudzanie!
Suplementacja l-karnityny może również poprawiać stan
zmiażdżycowanych arterii, gdyż wtedy uruchamiany jest również tłuszcz ze
złogów naczyniowych. Poprzez taki mechanizm, jak i wpływ na gospodarkę
potasem l-karnityna chroni przed chorobą wieńcową, niedomogami krążenia i
zawałem.
Dzięki protekcji neuronów l-karnityna łagodzić może przebieg
tak dotkliwych dolegliwości jakimi są miopatie, neuropatie czy demencje.

Kto powinien zdecydować się na suplementację l-karnityny?

Właściwie ci wszyscy, którym zależy na utrzymaniu dobrego
stanu zdrowia i wysokiego komfortu egzystencjonalnego!
Ale przede wszystkim wszyscy osobnicy otyli lub ze skłonnością do tycia. Im
l-karnityna pomagać może w utrzymaniu
prawidłowej masy ciała. Po l-karnitynę sięgnąć powinni szczególnie ci,
którzy z przyczyn zdrowotnych czy pobudek
estetycznych zdecydowali się podjąć program redukcji masy ciała - dietę i
ćwiczenia. Szczególna fizjologiczna rola
l-karnityny szybko dostrzeżona została przez sportowców. Na trwałe wpisała
się tutaj jako sztandarowy środek w tzw.
dozwolonym wspomaganiu substytucyjnym. Chętnie stosują ją zawodnicy tych
dyscyplin, gdzie redukcja lub utrzymanie
wagi jest elementem strategii startowej - zapasy, judo, boks, ciężary,
wioślarstwo czy kulturystyka. Zwiększenie udziału
tłuszczów w produkcji energii skutkuje również poprawą ogólnej wydolności.
szeroko więc l-karnityna wykorzystywana
jest w tych dyscyplinach gdzie przeważająca część wysiłku zabezpieczana jest
energetycznie poprzez proces
utleniania lipidów - maraton, triathlon, wyścigi etapowe i.t.p. Po
konsultacji z lekarzem, suplementację l-karnityną prowadzić można równolegle
w właściwym kierunku leczenia, jako terapię uzupełniającą w niedomogach
sercowo-naczyniowych oraz schorzeniach neurologicznych
Sławomir Ambroziak - MEDSPORT

W Krakowie mozna to kupic w sklepie przy szewskiej 23,
a jesli interesuje sie l-karnityna w tabletkach po 1000mg 30 szt w cenie 72
zl (firma MLO)
lub z firmy Ultimate Nutrition (l-karnityna w plynie - 355ml - 70 zl
to wyslij maila na adres A...@k...net.pl
jest to sklep internetowy z branzy odzywek, ktory za kilka dni bedzie
funkcjonowal na serwisie sportow silowych DSO
Z tego co wiem cena obejmuje juz koszty wysylki

Wieslaw

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2000-04-10 05:30:02

Temat: Odp: L-karnityna
Od: "Leszek Serdyński" <l...@p...wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Wiesław Tomczak <t...@q...pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:3...@n...qdnet.pl...
>
> Użytkownik Radek Wroblewski <r...@f...onet.pl> w wiadomości do grup
> dyskusyjnych napisał:xyDH4.48225$a...@n...tpnet.pl...
> Jakich efektów możemy spodziewać się stosując l-karnitynę?
>
> W pierwszej kolejności zwiększenia udziału tłuszczów w
procesach
> energetycznych. L-karnityna umożliwia większe wykorzystanie tłuszczu jako
> paliwa, tym samym hamuje jego magazynowanie jak i potęguje uwalnianie z
> zapasów podskórnych. Krótko mówiąc przyśpiesza odchudzanie!

"Medycyna po dyplomie" Październik 1999 str. 148

"...Wiedza o roli karnityny w przemianach kwasów tłuszczowych uzasadniała
próby wykorzystania jej jako substancji sprzyjającej eliminacji tłuszczów.
Jest oferowana osobom uprawiajacym sporty wymagające regulacji lub
utrzymywania niskiej masy ciała (zapasy, wioślarstwo, gimnastyka,
kulturystyka). Żadne dowody naukowe nie wykazują jednak , aby zwiększała ona
utlenianie kwasów tłuszczowych, wspomagała utratę nadmiarowej tkanki
tłuszczowej lub pomagała sportowcom utrzymać wagę....."

Jak zwykle kasa, kasa, kasa...

Leszek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2000-04-10 15:21:01

Temat: Re: L-karnityna
Od: "Jacek" <o...@p...com> szukaj wiadomości tego autora

"Wiesław Tomczak" <t...@q...pl> wrote in message
news:38f15728.0@news.qdnet.pl...
>
> Użytkownik Radek Wroblewski <r...@f...onet.pl> w wiadomości do grup
> dyskusyjnych napisał:xyDH4.48225$a...@n...tpnet.pl...
> >
> > Witam,
> >
> > macie jakies opinie na temat tego srodka ? gdzie mozna kupic
> > L-Carnityne firmy Multipower w ampulkach w Krakiwie lub okolicach ?
> >
> > Prosze o odpowiedz takze na priv.
> >
> > Dziekuje
> > Radek
> >
> > Cytuje wypowiedz Slawka Ambroziaka - najlepszego sportowca wsrod
> farmaceutow i najlepszego farmaceuty wsrod sportowcow.
> Dosc duzo pisal on tez na temat l-karnityny w czasopisamch MUSCLE, FLEX,
> KULTURYSTYKA i prasie kobiecej. Podaje tylko jeden z tekstow:
>
> Czy l-karnityna to lek czy też składnik
> diety?
>
> L-karnityna nie jest lekiem. To mikroskładnik diety szeroko
> rozpowszechniony w naturalnym pożywieniu . należy ona do szerokiej grupy
> chemicznej - aminokwasów. Nie buduje jednak, jak wiele innych aminokwasów
> struktur białkowych, ale obdarzona jest inną niż budulcowa aktywnością
> metaboliczną. Tego typu kwasy aminowe określa się mianem aminokwasów
> nieproteogennych. Aktywność metaboliczna pozwala charakteryzować
l-karnitynę
> jako czynnik witaminopodobny. Stąd też funkcjonujący w piśmiennictwie
> synonim - witamina T.
>
> Co to są czynniki witaminopodobne i jaka jest ich rola w żywieniu?
>
> Czynniki witaminopodobne obok witamin, czynników mineralnych i
> quasiwitamin zaliczamy do mikroskładników diety. W odróżnieniu od
> klasycznych witamin są one syntetyzowane w ustroju. jednak w pewnych
stanach
> metabolicznych (np. odchudzenie, trening, choroba) synteza ta bywa
> niewystarczająca dla pokrycia zapotrzebowania . Wtedy też dochodzić może
do
> względnego niedoboru danego składnika a organizm chętnie korzysta z
> zewnętrznego źródła substancji - pokarmu.
>
> Jakie zadania metaboliczne pełni l-karnityna w ustroju człowieka?
> Podstawowa jej funkcja, to rola transportera wprowadzającego
> kwasy tłuszczowe w cykl przemian energetycznych. Bez l-karnityny organizm
> wogóle nie mógłby korzystać z tłuszczu jako źródła energii. Jest ona
ponadto
> buforem dla jonów potasu i warunkuje utrzymanie właściwego poziomu tego
> pierwiastka w komórkach mięśni szkieletowych i serca. Pełni również
> dowiedzioną, lecz nie do końca wyjaśnioną funkcję protekcyjną w
odniesieniu
> do komórek nerwowych - neuronów.
>
>
> Jakich efektów możemy spodziewać się stosując l-karnitynę?
>
> W pierwszej kolejności zwiększenia udziału tłuszczów w
procesach
> energetycznych. L-karnityna umożliwia większe wykorzystanie tłuszczu jako
> paliwa, tym samym hamuje jego magazynowanie jak i potęguje uwalnianie z
> zapasów podskórnych. Krótko mówiąc przyśpiesza odchudzanie!
> Suplementacja l-karnityny może również poprawiać stan
> zmiażdżycowanych arterii, gdyż wtedy uruchamiany jest również tłuszcz ze
> złogów naczyniowych. Poprzez taki mechanizm, jak i wpływ na gospodarkę
> potasem l-karnityna chroni przed chorobą wieńcową, niedomogami krążenia i
> zawałem.
Aby organizm mógł wykorzystywać kwasy tłuszczowe zgromadzone w tkance
zapasowej musi mieć odpowiednio niski poziom insuliny, który nie jest nigdy
niski jeśli czlowiek zywi sie weglowodanami. Najlatwiejszą metodą obniżenia
poziomu insuliny jest niespozywanie weglowodanów, tj nie więcej niż 50 g
dziennie (to jest konieczne fizjologicznie)
Energię nalezy uzyskiwać ze spalania kwasów tłuszczowych, dlatego należy je
jeść, jako podstawowe źródło energii. Coś w okolicach 200 g dziennie.

> Dzięki protekcji neuronów l-karnityna łagodzić może przebieg
> tak dotkliwych dolegliwości jakimi są miopatie, neuropatie czy demencje.
Szkoda ze nie napisano przed czym chroni neurony.
Żeby bylo smieszniej to przed glukozą i fruktozą które powodują takie
modyfikacje białka, mieliny, że organizm traktuje je jako obce bialko i
niszczy, razem z neuronami.

>
> Kto powinien zdecydować się na suplementację l-karnityny?
>
Nikt jeśli zastosuje dietę optymalną, czyli będzie spozywał 3:1:0,5
odpowiednio tuszczu do białka do węglowodanów. Jego organizm jako normalne
paliwo będzie używał kwasów tłuszczowych i w krótkim czasie spali swoje
zapasy tłuszczu. A to co poniżej to już reklama i wciskanie kolejnego
wspaniałego specyfiku.

[CIACH]
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2000-04-11 21:21:11

Temat: Re: L-karnityna
Od: Iwa <b...@l...com> szukaj wiadomości tego autora

Radek Wroblewski napisał(a):
>
> Witam,
>
> macie jakies opinie na temat tego srodka ? gdzie mozna kupic
> L-Carnityne firmy Multipower w ampulkach w Krakiwie lub okolicach ?
>
> Prosze o odpowiedz takze na priv.
>
> Dziekuje
> Radek

Sorry, że na forum. Widziałam ten specyfik w aptece - Bydgoszcz.
Iwona

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2000-04-12 06:58:42

Temat: Re: L-karnityna
Od: "Jacenty" <j...@r...pl> szukaj wiadomości tego autora

Radek Wroblewski napisał(a) w wiadomości: ...

>macie jakies opinie na temat tego srodka ? gdzie mozna kupic

Karnityna
Zawartość karnityny w ustroju zdrowej osoby dorosłej ważącej 70 kg wynosi
około 100 mmol, z czego ponad 98% znajduje się w mięśniach szkie1etowych i w
mięśniu sercowym, 1,6% w wątrobie i nerkach, a tylko 0,4% w płynie
zewnątrzkomórkowym.[11] Ponad 50% dziennego zapotrzebowania na karnitynę
pochodzi z mięsa, drobiu, ryb i niektórych innych produktów spożywczych,
pozostała jej część powstaje na drodze endogennej biosyntezy z metioniny i
lizyny W moczu dobowym wydala się zwykle mnicj niż 2% karnityny zawartej w
ustroju.

Wiedza o roli karnityny w przemianach kwasów tłuszczowych uzasadniała próby
wykorzystania jej jako substancji sprzyjającej eliminacji tłuszczów. Jest
oferowana osobom uprawiającym sporty wymagające regulacji lub utrzymywania
niskiej masy ciała (zapasy, wioślarstwo, gimnastyka, kulturystyka). Zadne
dowody naukowe nie wskazują jednak, aby zwiększała ona utlenianie kwasów
tłuszczowych, wspomagała utratę nadmiarowej tkanki tłuszczowej lub pomagała
sportowcom trzymać wagę.

Ja oczywiście taki mądry nie jestem. Jest to przedruk ze strony:
http://kinga.cyfronet.krakow.pl/rowery/tluszcz.html

Wg mnie dla tego L-karnityna nic nie daje, bo mamy jej dosyć. Jedynie może
pomóc ludziom z wadami genetycznymi w zakresie syntezy L-K w własnym
organizmie.

Jacenty