[MM] planner posilkow

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 10

1. Data: 2002-10-26 18:57:48

Temat: [MM] planner posilkow
Od: Gosia <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

hej!
z barku weekendowych zajec zrobilam w excelu taki arkusz, w ktorym mozna
zaplanowac jakie posilki (weglowodanowe czy tluszczowe) bedzie sie jadlo na
sniadanie, lunch i obiadokolacje w danych dniach tygodnia.
a jak sie przekroczy norme 7 dla tluszczowych i 14 dla weglowodanowych to w
podliczeniu sie pojawiaja czerwone cyferki - tak, zeby bylo widac.
moze to smieszne dla wytrawnych "montich" ale moze poczatkujacym (takim jak
ja, he he) sie przyda?
moge podeslac (a jesli uzancie go za przydatny, to moze GoGo zrobi na
stronie dzial download???)

zaczelam tez tlumaczyc index opracowany przez Mendoze na polski - sa
zainteresowani?
a moze ktos juz to zrobil?
niektore nie spotykane w Polsce produkty pomijalam, z niektorych - tam gdzie
bylo kilka rodzajo bralam srednia wartosc.
mysle tez nad arkusze liczacym IG calego posilku lub potrawy ale nie ma
pomyslu na skolerownie pewnych komorek, bo w excelu tez nie jestem demonem.
ale moze jakos to rozgryze, a moze ktos mi pomoze, jesli w ogole cos takiego
jest potrzebne (prosze o kontakt na priva to wyjasnie z czym sobie nie
radze.)

i kilka rzeczy mnie w tym indexie zaskakuje - na przyklad ciasto bananowe
bez cukru ma wiekszy IG niz to z cukrem.. pomylka czy co? wiecej takich bylo
chyba....

pozdrawiam weekendowo
*gosia*

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-10-27 09:26:12

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Uzytkownik "Gosia" <i...@g...pl> napisal w wiadomosci
news:B9E0B24C.16542%ithilhin@gazeta.pl...
> hej!
> z barku weekendowych zajec zrobilam w excelu taki arkusz, w ktorym mozna
> zaplanowac jakie posilki (weglowodanowe czy tluszczowe) bedzie sie jadlo
na
> sniadanie, lunch i obiadokolacje w danych dniach tygodnia.
> a jak sie przekroczy norme 7 dla tluszczowych i 14 dla weglowodanowych to
w
> podliczeniu sie pojawiaja czerwone cyferki - tak, zeby bylo widac.
> moze to smieszne dla wytrawnych "montich" ale moze poczatkujacym (takim
jak
> ja, he he) sie przyda?
> moge podeslac (a jesli uzancie go za przydatny, to moze GoGo zrobi na
> stronie dzial download???)
Zrob Gosiu,podeslij mi,zobacze,czy mi sie przyda,bo ja jestem kiepski
planer,nic nigdy nie palnuje,i nie znam sposobu,by cos robic systematycznie.
> zaczelam tez tlumaczyc index opracowany przez Mendoze na polski - sa
> zainteresowani?
OCZYWISCIE !!!!
> a moze ktos juz to zrobil?
Z tego co wiem,nikt sie za to nie wzial....zrobisz kawal dobrej roboty!!!!
> niektore nie spotykane w Polsce produkty pomijalam, z niektorych - tam
gdzie
> bylo kilka rodzajo bralam srednia wartosc.
> mysle tez nad arkusze liczacym IG calego posilku lub potrawy ale nie ma
> pomyslu na skolerownie pewnych komorek, bo w excelu tez nie jestem
demonem.
Ja ci niestety nie pomoge...
> ale moze jakos to rozgryze, a moze ktos mi pomoze, jesli w ogole cos
takiego
> jest potrzebne (prosze o kontakt na priva to wyjasnie z czym sobie nie
> radze.)
>
> i kilka rzeczy mnie w tym indexie zaskakuje - na przyklad ciasto bananowe
> bez cukru ma wiekszy IG niz to z cukrem.. pomylka czy co? wiecej takich
bylo
> chyba....

Pieczenie bananow podnosi ich IG,a raczej cukier ma IG staly,bo nic juz znim
sie nie stanie podczas pieczenia.
>
> pozdrawiam weekendowo
> *gosia*
>
Rowniez pozdraiwam Hafsa

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-10-27 10:52:13

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "Saman_tha" <s...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

!
> z barku weekendowych zajec zrobilam w excelu taki arkusz, w ktorym mozna
> zaplanowac jakie posilki (weglowodanowe czy tluszczowe) bedzie sie jadlo
na
> sniadanie, lunch i obiadokolacje w danych dniach tygodnia.
> a jak sie przekroczy norme 7 dla tluszczowych i 14 dla weglowodanowych to
w
> podliczeniu sie pojawiaja czerwone cyferki - tak, zeby bylo widac.
> moze to smieszne dla wytrawnych "montich" ale moze poczatkujacym (takim
jak
> ja, he he) sie przyda?
> moge podeslac (a jesli uzancie go za przydatny, to moze GoGo zrobi na
> stronie dzial download???)

Jestem ZA dzialem download :)
kazdemu sie przyda
a co cie bedziemy meczyc na priv.: "wyslij mi" i "mi tez" :)
Gogo wstaw dzial download :)
chyba nie przeszla ci ochota na stronke?

w angielskim jestem kiepsk wiec nie bede sie wypowiadc

Saman_tha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-10-27 17:57:20

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "owrank" <o...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Gosia <i...@g...pl> napisał(a):

> mysle tez nad arkusze liczacym IG calego posilku lub potrawy ale nie ma
> pomyslu na skolerownie pewnych komorek, bo w excelu tez nie jestem demonem.
Z checia pomoge. Poprosze na priva.
pozdrawiam. owrank

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-10-27 18:47:21

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "Saman_tha" <s...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora

Gosiu !

Nie wiem czy dziekowac Ci za ten program i indeks glikemiczny
Wlasnie sie doczytalam ze nutella ma IG 33

:(
:(
:(

przeciez ja jutro pojde kupic te Nutelle!!!

a tak powaznie
wiele ciekawych rzeczy sie stmtad dowiedzialam.

np. bialy chleb + maslo + jogurt + ogorek konserwowy IG 39

jaby nie bylo.. to tez malo...

hmmm
musze to dokladne przeanalizowac :)

pozdrawiam
i dziekuje Gosiu za progam i tabele IG :)

Saman_tha

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-10-28 12:39:58

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "GOGO" <m...@k...k.pl> szukaj wiadomości tego autora

Uzytkownik "Gosia" <i...@g...pl> napisal w wiadomosci
news:B9E0B24C.16542%ithilhin@gazeta.pl...
> hej!
> z barku weekendowych zajec zrobilam w excelu taki arkusz, w ktorym mozna
> zaplanowac jakie posilki (weglowodanowe czy tluszczowe) bedzie sie jadlo
na
> sniadanie, lunch i obiadokolacje w danych dniach tygodnia.
> a jak sie przekroczy norme 7 dla tluszczowych i 14 dla weglowodanowych to
w
> podliczeniu sie pojawiaja czerwone cyferki - tak, zeby bylo widac.
> moze to smieszne dla wytrawnych "montich" ale moze poczatkujacym (takim
jak
> ja, he he) sie przyda?
> moge podeslac (a jesli uzancie go za przydatny, to moze GoGo zrobi na
> stronie dzial download???)

Przeslij mi naskrzynke to od razu bedzie umieszczony gdy to dostane.
Dzeki dzieki przyda sie .
> zaczelam tez tlumaczyc index opracowany przez Mendoze na polski - sa
> zainteresowani?
> a moze ktos juz to zrobil?
> niektore nie spotykane w Polsce produkty pomijalam, z niektorych - tam
gdzie
> bylo kilka rodzajo bralam srednia wartosc.
> mysle tez nad arkusze liczacym IG calego posilku lub potrawy ale nie ma
> pomyslu na skolerownie pewnych komorek, bo w excelu tez nie jestem
demonem.
> ale moze jakos to rozgryze, a moze ktos mi pomoze, jesli w ogole cos
takiego
> jest potrzebne (prosze o kontakt na priva to wyjasnie z czym sobie nie
> radze.)
>
> i kilka rzeczy mnie w tym indexie zaskakuje - na przyklad ciasto bananowe
> bez cukru ma wiekszy IG niz to z cukrem.. pomylka czy co? wiecej takich
bylo
> chyba....
>
>
> pozdrawiam weekendowo
> *gosia*
>
>
> --
> Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2002-10-28 12:45:18

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "GOGO" <m...@k...k.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Saman_tha" <s...@p...fm> napisał w wiadomości
news:apgg7d$neq$1@news2.tpi.pl...
> !
> > z barku weekendowych zajec zrobilam w excelu taki arkusz, w ktorym mozna
> > zaplanowac jakie posilki (weglowodanowe czy tluszczowe) bedzie sie jadlo
> na
> > sniadanie, lunch i obiadokolacje w danych dniach tygodnia.
> > a jak sie przekroczy norme 7 dla tluszczowych i 14 dla weglowodanowych
to
> w
> > podliczeniu sie pojawiaja czerwone cyferki - tak, zeby bylo widac.
> > moze to smieszne dla wytrawnych "montich" ale moze poczatkujacym (takim
> jak
> > ja, he he) sie przyda?
> > moge podeslac (a jesli uzancie go za przydatny, to moze GoGo zrobi na
> > stronie dzial download???)
>
> Jestem ZA dzialem download :)
> kazdemu sie przyda
> a co cie bedziemy meczyc na priv.: "wyslij mi" i "mi tez" :)
> Gogo wstaw dzial download :)
> chyba nie przeszla ci ochota na stronke?

Sorki za chwilową przerwę ale mój ukochany zmieniał nasz komp.I wszystko
wiśiało ale już jestem i już się zabieram za robotę
Dzięki za wasze uwagi. To ja myślałam że coś jest nie tak ze stronką.
GOGO

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2002-10-29 14:57:40

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Hafsa" <h...@g...pl> wrote in news:apgbrg$gsv$1@news.gazeta.pl:

>> i kilka rzeczy mnie w tym indexie zaskakuje - na przyklad ciasto
>> bananowe bez cukru ma wiekszy IG niz to z cukrem.. pomylka czy
>> co? wiecej takich bylo
>> chyba....
>
> Pieczenie bananow podnosi ich IG,a raczej cukier ma IG staly,bo
> nic juz znim sie nie stanie podczas pieczenia.

ROTFL! Po pierwsze, banany same z siebie mają wysoki IG, więc
pieczenie wiele nie zmieni. Po drugie, cukier ma chyba znacznie wyższy
IG od bananów (także pieczonych), a w cieście występuje jako _dodatek_.
To co sugerujesz to 'rozcieńczanie' piwa wódką. :-)

--
/**** Materia jest plastyczna w obliczu Umysłu. ****\
\**** P.K.Dick ****/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2002-10-30 09:23:56

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> napisał w
wiadomości news:apmb5k.3vvnmbn.1@roses.of.many.colours...
> "Hafsa" <h...@g...pl> wrote in news:apgbrg$gsv$1@news.gazeta.pl:
>
> >> i kilka rzeczy mnie w tym indexie zaskakuje - na przyklad ciasto
> >> bananowe bez cukru ma wiekszy IG niz to z cukrem.. pomylka czy
> >> co? wiecej takich bylo
> >> chyba....
> >
> > Pieczenie bananow podnosi ich IG,a raczej cukier ma IG staly,bo
> > nic juz znim sie nie stanie podczas pieczenia.
>
> ROTFL! Po pierwsze, banany same z siebie mają wysoki IG, więc
> pieczenie wiele nie zmieni. Po drugie, cukier ma chyba znacznie wyższy
> IG od bananów (także pieczonych), a w cieście występuje jako _dodatek_.
> To co sugerujesz to 'rozcieńczanie' piwa wódką. :-)
Ja nic nie sugeruje,usiluje znalezc wytlumaczenie,czemu ciasto z cukrem ma
nizszy IG niz to z bananami i bez cukru.A ty znasz odpowiedz na to
pytanie?Hafsa

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2002-10-31 13:25:08

Temat: Re: [MM] planner posilkow
Od: "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

"Hafsa" <h...@g...pl> wrote in news:apobeb$9no$3@news.gazeta.pl:

> Ja nic nie sugeruje,usiluje znalezc wytlumaczenie,czemu ciasto z
> cukrem ma nizszy IG niz to z bananami i bez cukru.A ty znasz
> odpowiedz na to pytanie?

Jesteś pewien, że ma niższe IG? Możliwe wytłumaczenia:
1. Błąd w badaniach (pomiaru).
2. Zamiana wyników przez autora.
3. Błąd w druku.
4. To są zupełnie różne przepisy na ciasto.

--
/**** Wskoczcie do klozetu i stańcie na głowie ****\
***** Ja żyję, a wyście umarli, panowie. *****
\**** P.K.Dick ****/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry