Magnez lepszy niz antydepresanty?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 14

1. Data: 2013-07-13 10:37:27

Temat: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: m...@g...com szukaj wiadomości tego autora

Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
Dominik, wt., 2013-07-09 08:07

Źródło: dreamstime.com

Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że taki pierwiastek może mieć niewielki
wpływ na zdrowie. Osoby mające różne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja czy
lęki, otrzymują pomoc od psychiatrów. Ci z kolei oferują swoim pacjentom różne
antydepresanty czy psychotropy zapewniając, że ich ciągłe stosowanie umożliwi powrót
do zdrowia.
Osoba, która szuka pomocy u psychiatry zazwyczaj ma do niego zaufanie i wierzy, że
ten mu pomoże. Przecież jest specjalistą, więc powinien wiedzieć co robi, czyż nie?
Najczęściej okazuje się jednak, że pacjenci są traktowani niczym króliki
doświadczalne. Zdarza się również, że lekarz nie wie co tak naprawdę mu dolega i
stosuje różnorakie leki, niszcząc przy tym zdrowie fizyczne pacjenta. Co więcej,
stosowanie złych leków lub ich złe połączenie, co często się zdarza, mogą powodować
różne inne objawy, w tym również takie, które nigdy nie miały miejsca u pacjenta.
Z licznych przeprowadzonych badań wynika, że istnieje związek pomiędzy hipomagnezemią
(stanem obniżonego poziomu magnezu w organiźmie) a depresją. Jedno z badań zostało
dokonane w 2009 roku w Norwegii na 5708 osobach chorych na depresję i lęki, którym
zaczęto podawać magnez. Naukowcy ostatecznie doszli do wniosku, że pierwiastek ten
rzeczywiście ma wpływ na poprawę zdrowia. Zaobserwowano, że zawartość magnezu w
płynie mózgowo-rdzeniowym osób z lekooporną depresją oraz pacjentów którzy próbowali
popełnić samobójstwo, była mniejsza niż u osób zdrowych. Także poziom magnezu w
tkance mózgowej mierzony przy pomocy spektroskopii rezonansu magnetycznego był
obniżony.
Strona Psychologytoday.com opublikowała artykuł w 2011 roku, w którym przedstawiono
badania prowadzone przez George'a Eby'ego, naukowca i wynalazcy z Teksasu. Można
śmiało powiedzieć, że odpowiednie dawki magnezu odmieniły życie chorych osób.
mężczyzna w wieku 59 lat chorował na depresję, miał lęki, myśli samobójcze oraz
cierpiał na bezsenność. Żadne lekarstwa przeciwdepresyjne mu nie pomagały. Podczas
badań otrzymywał z każdym posiłkiem 300 mg. glicynianu magnezu a później taurynę.
Jego sen został przywrócony a niepokój i depresja były znacznie ograniczone. Czasem
budził się w środku nocy żeby wziąć tabletkę z magnezem, aby utrzymać poczucie odnowy
biologicznej.
23-letnia kobieta po traumatycznym urazie mózgu wpadła w depresję przez ogromny stres
w pracy, dietę typu fast food oraz słabe wyniki w nauce. Już po tygodniu leczenia
magnezem wyszła z depresji, znacznie poprawiła się jej pamięć oraz uzyskała swój
dawny iloraz inteligencji.
mężczyzna w wieku 40 lat, rozdrażniony, niespokojny, umiarkowanie przygnębiony. Palił
papierosy, pił alkohol i zażywał kokainę. W trakcie badania zażywał 125 mg. magnezu z
tauryną przy każdym posiłku i przed snem. Wystarczył tylko tydzień aby zauważyć w
jego życiu znaczną poprawę. Mężczyzna przestał pić, palić i zażywać kokainę. Co
więcej, zniknął jego wilczy apetyt, nastąpiła korzystna utrata wagi oraz poprawiło
się jego samopoczucie.
Istnieje również parę innych niewielkich badań, gdzie próbowano leczyć zaburzenia
psychiczne za pomocą magnezu. W jednym z nich, poprzez suplementację magnezem,
uzyskano poprawę w syndromie chronicznego zmęczenia. W dwóch innych badaniach odkryto
poprawę u osób cierpiących na stany maniakalne. Zauważono również zależność pomiędzy
niedoborem magnezu a nasilonymi objawami schizofrenii. W tym momencie można zadać
pytanie: dlaczego wydawane są tak ogromne pieniądze na badania nad lekami, zamiast
dokładnie przestudiować działanie naturalnego środka jakim jest magnez?
Odpowiedź jest raczej prosta. Mianowicie koncerny farmaceutyczne nie mogłyby zarobić
pieniędzy, gdyby ludzie stosowali magnez zamiast leków. Choć istnieją dowody na to,
że magnez jest skuteczny w leczeniu zaburzeń psychicznych, znaczna większość lekarzy
wciąż stawia na pierwszym miejscu leki, często nawet nie wspominając o tym
wartościowym pierwiastku. W ten sposób ludzie nie mają okazji się dowiedzieć jak
wielkie znaczenie dla ich zdrowia może mieć magnez.

George Eby jest zdania, że przyczyną depresji jest właśnie niedobór magnezu.
Naukowiec prowadzi własną stronę internetową, natomiast na jednej z podstron można
znaleźć różne, bardzo interesujące informacje, gdzie prezentuje skuteczne leczenie
nawet ciężkich depresji dużymi dawkami magnezu. Na stronie można znaleźć różne
wypowiedzi naukowca na ten temat.
"Wiele badań naukowych przeprowadzanych na małą skalę wykazało, że magnez jest
skuteczny w leczeniu różnego rodzaju depresji (klinicznych depresji, stanów
mieszanych, opornych na leczenie stanów maniakalnych, zaburzeń afektywnych
dwubiegunowych i epilepsji), niepokoju oraz powiązanych z nimi nerwic".
"Niedobór magnezu niekoniecznie jest jedyną przyczyną depresji, jednak jego
zastosowanie w leczeniu tej choroby i tak jest skuteczne, ponieważ depresja
przyczynia się do zmniejszania zasobów magnezu we krwi, w ciele i szczególnie w
mózgu. Tyczy się to przede wszystkim depresji wywołanej stresem lub złym
odżywianiem".

Zdaniem George'a Eby'ego, psychiatrzy nie uznają magnezu jako skutecznego leku na
choroby umysłowe a wśród nich żywy jest mit o tym, że odżywianie nie ma wpływu na
zdrowie psychiczne, choć mit ten został już dawno temu obalony. Firmy farmaceutyczne
wywierają naciski na psychiatrów, ponieważ w ich interesie leży leczenie depresji i
innych chorób psychicznych drogimi lekami a nie tanim magnezem.

Do najpoważniejszych skutków niedoboru tego pierwiastka należą zaburzenia depresyjne,
lęki, rozdrażnienie, utrudniona koncentracja czy zaburzenia snu. Magnez można łatwo
uzupełnić spożywając np. gorzką czekoladę, kakao lub orzeszki ziemne. Cennym źródłem
tego pierwiastka może być wschodnioazjatycka przyprawa nigari, natomiast zażywanie
zbyt dużej ilości wapnia zakłóca proces wchłaniania magnezu przy jego niedoborze.
Należy pamiętać, że nadmiar magnezu jest usuwany z organizmu poprzez nerki. Ryzyko
jego przedawkowania dotyczy zwłaszcza osób starszych ze znacznie upośledzoną funkcją
tego narządu.
Źródła:

http://george-eby-research.com/

http://www.psychologytoday.com/blog/evolutionary-psy
chiatry/201106/magnesium-and-the-brain-the-original-
chill-pill

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19085527

http://pl.wikipedia.org/wiki/Magnez

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2013-07-13 18:59:40

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: Ikselka <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Sat, 13 Jul 2013 01:37:27 -0700 (PDT), m...@g...com
napisał(a):

> Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
> Dominik, wt., 2013-07-09 08:07
>
> Źródło: dreamstime.com
>
> Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że taki pierwiastek może mieć niewielki
wpływ na zdrowie.

Chyba na pierwszy rzut oka laika. Srednio uświadomiona osoba wie, że magnez
jest bardzo wazny.
--
XL "Czarnecki Marek, Onyszkiewicz, Piskorski, Staniszewska,
Wielowieyski, Buzek, Chmielewski, Gacek, Jałowiecki, Lewandowski, Olbrycht,
Protasiewicz, Saryusz-Wolski, Siekierski, Zaleski, Zwiefka, Geringer de
Oedenberg, Grabowska, Liberadzki, Masiel, Sonik, Gierek"
http://www.bibula.com/?p=8428

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2013-07-13 20:13:17

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: m...@g...com szukaj wiadomości tego autora

W dniu sobota, 13 lipca 2013 18:59:40 UTC+2 użytkownik Ikselka napisał:
> Dnia Sat, 13 Jul 2013 01:37:27 -0700 (PDT), m...@g...com
>
> napisał(a):
>
>
>
> > Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
>
> > Dominik, wt., 2013-07-09 08:07
>
> >
>
> > Źródło: dreamstime.com
>
> >
>
> > Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że taki pierwiastek może mieć niewielki
wpływ na zdrowie.
>
>
>
> Chyba na pierwszy rzut oka laika. Srednio uświadomiona osoba wie, że magnez
>
> jest bardzo wazny.
>
Za to osoba w pelni uswiadomiona wie ze magnez jest niezbędny.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2013-07-13 20:19:22

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: Ikselka <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Sat, 13 Jul 2013 11:13:17 -0700 (PDT), m...@g...com
napisał(a):

> W dniu sobota, 13 lipca 2013 18:59:40 UTC+2 użytkownik Ikselka napisał:
>> Dnia Sat, 13 Jul 2013 01:37:27 -0700 (PDT), m...@g...com
>>
>> napisał(a):
>>
>>> Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
>>
>>> Dominik, wt., 2013-07-09 08:07
>>
>>>
>>
>>> Źródło: dreamstime.com
>>
>>>
>>
>>> Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że taki pierwiastek może mieć niewielki
wpływ na zdrowie.
>>
>> Chyba na pierwszy rzut oka laika. Srednio uświadomiona osoba wie, że magnez
>>
>> jest bardzo wazny.
>>
> Za to osoba w pelni uswiadomiona wie ze magnez jest niezbędny.

...jak to mikroelement 3-)
--
XL "Czarnecki Marek, Onyszkiewicz, Piskorski, Staniszewska,
Wielowieyski, Buzek, Chmielewski, Gacek, Jałowiecki, Lewandowski, Olbrycht,
Protasiewicz, Saryusz-Wolski, Siekierski, Zaleski, Zwiefka, Geringer de
Oedenberg, Grabowska, Liberadzki, Masiel, Sonik, Gierek"
http://www.bibula.com/?p=8428

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2013-07-14 09:50:11

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: Trybun <I...@j...pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2013-07-13 10:37, m...@g...com pisze:
> Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
>

Antydepresant... Dopalacz, środek nie pozwalający wegetować człowiekowi
w świecie jakim on jest rzeczywiście, utrzymującym go w stanie ciągłej
euforii, nie pozwalającym zastanawiać się nad bezsensem swojej egzystencji.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2013-07-14 10:15:46

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: m...@g...com szukaj wiadomości tego autora

W dniu niedziela, 14 lipca 2013 09:50:11 UTC+2 użytkownik Trybun napisał:
> W dniu 2013-07-13 10:37, m...@g...com pisze:
>
> > Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
>
> >
>
>
>
> Antydepresant... Dopalacz, środek nie pozwalający wegetować człowiekowi
>
> w świecie jakim on jest rzeczywiście, utrzymującym go w stanie ciągłej
>
> euforii, nie pozwalającym zastanawiać się nad bezsensem swojej egzystencji.

Ty to naprawdę musisz mieć dola...

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2013-07-14 11:56:06

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: Ikselka <i...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Sun, 14 Jul 2013 09:50:11 +0200, Trybun napisał(a):

> W dniu 2013-07-13 10:37, m...@g...com pisze:
>> Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
>>
>
> Antydepresant... Dopalacz, środek nie pozwalający wegetować człowiekowi
> w świecie jakim on jest rzeczywiście, utrzymującym go w stanie ciągłej
> euforii, nie pozwalającym zastanawiać się nad bezsensem swojej egzystencji.

Nie tylko.
--
XL "Czarnecki Marek, Onyszkiewicz, Piskorski, Staniszewska,
Wielowieyski, Buzek, Chmielewski, Gacek, Jałowiecki, Lewandowski, Olbrycht,
Protasiewicz, Saryusz-Wolski, Siekierski, Zaleski, Zwiefka, Geringer de
Oedenberg, Grabowska, Liberadzki, Masiel, Sonik, Gierek"
http://www.bibula.com/?p=8428

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2013-07-14 15:36:10

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: Trybun <Y...@y...com> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2013-07-14 10:15, m...@g...com pisze:
> W dniu niedziela, 14 lipca 2013 09:50:11 UTC+2 użytkownik Trybun napisał:
>> W dniu 2013-07-13 10:37, m...@g...com pisze:
>>
>>> Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
>>
>>
>> Antydepresant... Dopalacz, środek nie pozwalający wegetować człowiekowi
>>
>> w świecie jakim on jest rzeczywiście, utrzymującym go w stanie ciągłej
>>
>> euforii, nie pozwalającym zastanawiać się nad bezsensem swojej egzystencji.
> Ty to naprawdę musisz mieć dola...

To raczej ta euforia i tzw. radość jest trudna do zrozumienia..

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2013-07-14 15:36:38

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: Trybun <Y...@y...com> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2013-07-14 11:56, Ikselka pisze:
> Dnia Sun, 14 Jul 2013 09:50:11 +0200, Trybun napisał(a):
>
>> W dniu 2013-07-13 10:37, m...@g...com pisze:
>>> Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka
>>>
>> Antydepresant... Dopalacz, środek nie pozwalający wegetować człowiekowi
>> w świecie jakim on jest rzeczywiście, utrzymującym go w stanie ciągłej
>> euforii, nie pozwalającym zastanawiać się nad bezsensem swojej egzystencji.
> Nie tylko.

Wszystko inne, takie jak miłość, przywiązanie, realizowanie wytyczonych
przez siebie celów itd. to tylko półśrodki, mające w jakiś sposób
zagłuszyć, przytłumić ponurą rzeczywistość.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2013-07-14 21:40:28

Temat: Re: Magnez lepszy niz antydepresanty?
Od: Trybun <I...@j...pl> szukaj wiadomości tego autora

W dniu 2013-07-14 15:36, Trybun pisze:
>
> To raczej ta euforia i tzw. radość jest trudna do zrozumienia..

P.S. radość życia miało być.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry