MARZENIA SENNE


"Poziom snow, niestety, nie zalezy od ilosci poduszek.
- Wieslaw Brudzinski



Sen jest to powtarzajacy sie regularnie stan fizjologiczny.
Charakteryzuje sie on ograniczeniem aktywnosci, obnizeniem
napiecia miesniowego i zawieszeniem swiadomosci. Kazdy czlowiek
sni, nie kazdy jednak pamieta swoj sen po przebudzeniu. Marzenia
senne to ciag obrazow i zjawisk psychicznych zachodzacych podczas
snu. Kazdego snu! Trwaja one prze okolo jednej czwartej snu, a
pojawiaja sie cyklicznie w fazie tak zwanego snu paradoksalnego
(szybki ruch galek ocznych) podczas 10 - 15 minut, najczesciej na
poczatku i koncu nocy.

Zapomnienie tresci snu nastepuje bardzo szybko, osiem minut
od ustania szybkich ruchow galek ocznych. To tlumaczy, dlaczego
pamietamy tylko marzenia senne sprzed przebudzenia. Mysli
pojawiajace sie w czasie marzen sennych maja scisly zwiazek ze
wspomnieniami i stanami afektywnymi.

Freud wykazal, ze obrazowy jezyk marzen sennych - ich tresc
jawna - ma zawsze glebokie, skondensowane, symboliczne znaczenie -
tresc ukryta. Mozna je zrozumiec, jesli sie je przeanalizuje i
odwola do metody skojarzen myslowych. To elementy podswiadomosci,
ktore przebijaja w marzeniu sennym.

Marzenie senne to prywatny i pierwotny jezyk, wczesniejszy od
mowy, ktory objawia sie spontanicznie. Tylko za jego pomoca mozna
wyrazic zlozone stany niejasno doswiadczane przez podmiot. Z
drugiej strony wedlug Freuda jest to rowniez jedyny jezyk
pozwalajacy w zawoalowany sposob wyrazic mysli i uczucia
niemozliwe do zaakceptowania w innej formie. Marzenie senne wyraza
zawsze jakies stlumione pragnienie. Jest ono niezbedne dla naszej
psychicznej rownowagi.

Wyobraznia bywa najbardziej rozbudzona podczas snu.
Wyobrazamy sobie rzeczy przeszle, terazniejsze, jak i z
przyszlosci. Niekiedy miewamy koszmary. Jak powie Wladyslaw
Brudzinski: "Czlowiek na prozno obawia sie snow, najstraszniejszy
sen jest niczym wobec zycia." A Wladyslaw Orkan doda: "Sni mi sie
rzeczywistosc, ktora znalem, choc urodzilem sie na jej pogrobie;
mam to uczucie - wiedze, iz na nia patrzylem. Chcialbym, izby
odzyla przez moj sen..." Summa summarum, marzenia senne to bardzo
istotny element naszego zycia psychicznego.



Magdalena Nawrocka
www.geocities.com/magdanawrocka




--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.sci.psychologia