Witam wszystkich grupowiczow a zwlaszcza tych stosujacych diete Montignaca.
Do tych ostatnich mam tez pytania. Od dzisiaj jestem na diecie
Montiganaca...po raz drugi (pod wplywem postow opisujacych sukcesy w
odchudzaniu ta metoda, wczesniej po lekkim przytyciu zniechecilam sie i
zrezygnowalam), ale do rzeczy.

1. Bardzo lubie sery zolte i plesniowe. Z checia jem je na sniadanie, ale
teraz nie wiem, czy mozna do zestawu: szynka drobiowa, ser zolty, ser
Sekret Mnicha dolozyc weglowodany. W ksiazce "Jesc aby schudnac" jest
napisane ze w przypadku sniadania na slono, nie wolno dokladac weglowodanow,
natomiast w podsumowaniu jest napisane ze obowiazkowo w kazdym posilku musza
byc weglowodany. Jeszcze w innej czesci ksiazki gdzie mowa jest o serach
pisza ze najlepiej jesc je z salatka.

2. Czy moge takie sniadanie zakonczyc jogurtem?

3. Poza tym czy ktos moglby mi przedstawic swoj przykladowy dzienny
jadlospis...czytajac ksiazke j.w. zaczynam watpic w swoja
inteligencje...zanim ja zrozumiem, przypuszczam popelnie bardzo duzo
bledow...a wolalabym tego uniknac.

Pozdrawiam
Kasia