Dostałam od koleżanki wypis z podręcznika do muzyki dla licealistów.
Domowa apteczka, domowa muzykoterapia. Podaję w całości. :)

------------------------
Muzyka bywa uważana za "lekarstwo dla duszy" i choć nie da się ustalić
listy utworów-lekarstw na konkretne choroby, gdyż reakcje na nie zależą
od indywidualnych upodobań, to podręczna apteczka muzyczna mogłaby na
przykład zawierać:

Na ożywienie nastroju:
J. S. Bach - V Koncert Brandenburski
L. van Beethoven - I Symfonia (cz. I), finały II i VII Symfonii, V
Koncert fortepianowy Es-dur (cz. I i III, ale nie warto pozbawiać się
przyjemności wysłuchania również cz. II)
F. Liszt - poematy symfoniczne, Preludia, Tasso, Mazepa
F. Chopin - Preludia: G-dur op. 28 nr 3 i Gis-dur op.28 nr 12
M. Ravel - Bolero (ostrożnie! w przypadku przedawkowania zastosować
jako antidotum spokojną Pawanę dla zmarłej infantki)
W. Kilar - Krzesany na orkiestrę

Na uspokojenie:
Doskonale działa chorał gregoriański, a także:
J. S. Bach - Preludia cis-moll (nr 3), es-moll (nr 8) oraz Preludium i
fuga C-dur (nr 1) z Das Wohltemperierte Klavier
J. F. Haendel - Largo z opery Kserkses
wolne części wielu utworów instrumentalnych, np.:
J. S. Bach - Koncert skrzypcowy a-moll (cz. II)
F. Mendelssohn-Bartholdy - Koncert skrzypcowy e-moll (cz. II)
L. van Beethoven - IV Symfonia B-dur (cz. II)
F. Chopin - Nocturn b-moll op. 9 nr 1
J. Brahms - Kwintet klarnetowy h-moll (cz. II)
O. Messiaen - Kwartet na koniec czasu (cz. V)

Na rozładowanie wściekłości:
W zależności od stopnia zatrucia duszy zaleca się dwu- lub trzyetapową
kurację:
Etap początkowy - muzyka żywiołowa, przypominająca stan duszy pacjenta
i stopniowo neutralizująca wzburzenie:
I. Strawiński - muzyka do baletu Święto wiosny
R. Wagner - Cwałowanie Walkirii z dramatu muzycznego Walkiria
A. Chaczaturian - Taniec z szablami z baletu Gajane
F. Chopin - Preludia b-moll op. 28 nr 16, g-moll op. 28 nr 22 i d-moll
op. 28 nr 24
Etap pośredni - żywiołowość przechodzi w motoryczność, możliwa staje
się koordynacja ruchów i myśli:
J. S. Bach - Toccata i fuga d-moll (na organy)
Adam Jarzębski - Tamburetta (na orkiestrę)
Etap końcowy - w zależności od pory dnia posłuchać muzyki na
uspokojenie lub ożywienie nastroju.

Na kłopoty z pamięcią i koncentracją:
Szczególnie zalecane są wariacje i fugi. Sposób dozowania: poznać temat
(pomaga w tym parokrotne wysłuchanie go), a następnie śledzić jego
przebieg i zmiany w utworze. Wskazane parokrotne wysłuchanie jednego
utworu, gdyż wtedy najwyraźniej odczuwa się poprawę sprawności pamięci.
J. S. Bach - fugi organowe lub fortepianowe (klawesynowe), np. ze
zbioru Das Wohltemperierte Klavier
- Chaconna z Partity d-moll na skrzypce solo
L. van Beethoven - Wariacje na temat Diabellego na fortepian
J. Brahms - Wariacje na temat Haydna na orkiestrę
W. Lutosławski - Wariacje na temat Paganiniego na dwa fortepiany

Na zawód miłosny:
Stan ten łagodzi już sama myśl, iż wiele dzieł zawdzięczamy perypetiom
i cierpieniom miłosnym:
H. Berlioz - Symfonia fantastyczna
R. Wagner - wstęp do dramatu muzycznego Tristan i Izolda
H.. Wieniawski - Legenda na skrzypce z orkiestrą (lub fortepianem)
F. Schubert - cykl pieśni Piękna młynarka
R. Schumann - cykl pieśni Miłość poety

Na polepszenie humoru:
W. A. Mozart - Wiejscy muzykanci na zespół kameralny, duet Papagena i
Papageny z opery Czarodziejski flet
G. Rossini - Duet kotów
C. Saint-Sae(umlaut :))ns - Karnawał zwierząt na orkiestrę
D. Szostakowicz - Polka z baletu Złoty wiek
S. Prokofiew - marsz z opery Miłość do trzech pomarańczy
S. Kisielewski - Danse vive (szybki taniec na fortepian)

Muzyka przed zaśnięciem:
Tomasso Albinioni - Adagio na smyczki
J. S. Bach - Aria na strunie G, Preludium i fuga b-moll (nr 22) ze
zbioru Das Wohltemperierte Klavier
L. van Beethoven - Sonata cis-moll "Księżycowa" (cz. I)
F. Chopin - Preludium h-moll op. 28 nr 6 (nokturny - wbrew nazwie
"utwór nocny" - z reguły maja tak niespokojną harmonię i kapryśną
melodię, że wzbudzają niepokój, zamiast wprowadzać w stan ukojenia)
C. Debussy - Światło księżyca na fortepian
M. Ravel - Pawana dla zmarłej infantki
S. Rachmaninow - Wokaliza
K. Szymanowski - Pieśń Roxany z opery Król Roger

Podręczna apteczka muzyczna ma kilka zalet:
- leki nie starzeją się (choć nie należy przesadzać z aplikowaniem
ciągle tego samego, gdyż może się znudzić),
- nie trzeba ich chronić przed dziećmi (wręcz przeciwnie! przyzwyczajać
od najmłodszych lat),
- można zażywać bez ograniczeń (pamiętając jednak o rodzinie i
sąsiadach, zwłaszcza w późnych godzinach wieczornych),
- po ustąpieniu dolegliwości przydadzą się do słuchania w całości,
zapewniając wiele miłych doznań.
-------------------------------------------

To co teraz zapuszczamy? :)

Daga


--
Z tym okresem karencji to nie może być prawda. Ludzie są, jacy są, nie
dojrzewają do siebie po latach. (C) Stefan