Odchudzanie, a ....?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2001-08-04 07:47:18

Temat: Odchudzanie, a ....?
Od: "Piotr Firlej" <p...@h...pl> szukaj wiadomości tego autora

Czy podczas odchudzania NIEwskazane jest jedzienie/picie:

1) ziemniakow
2) soli ;)
3) sokow (bez cukru)
4) ryzu
5) miesa gotowanego
6) miesa pieczonego/grillowanego
7) bialych serow (tzw. WIEJSKICH)
8) mleka

Dzieki.
--
---

Pozdrawiam
Piotr Firlej ... p...@a...wox.org

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2001-08-04 08:18:53

Temat: Re: Odchudzanie, a ....?
Od: "kachna" <k...@w...ps.pl> szukaj wiadomości tego autora

JA SĄDZĘ, ŻE:

Użytkownik Piotr Firlej <p...@h...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:9kgaj9$3um$...@n...tpi.pl...
> Czy podczas odchudzania NIEwskazane jest jedzienie/picie:
>
> 1) ziemniakow NIE MAJA DUZO KALORII JAK JESZ BEZ SOSIKÓW
> 2) soli ;) OGRANICZYC ALE BEZ PRZESADY
> 3) sokow (bez cukru) JAK NAJBARDZIEJ PIC SOKI BEZ CUKRU
> 4) ryzu JAK ZIEMNIAKI
> 5) miesa gotowanego LEPSZE OD DUSZONEGO I SMAŻONEGO, ZDJĄC SKÓRE Z
KURCZAKA
> 6) miesa pieczonego/grillowanego PIEC NA MALEJ ILOSCI T`LUSZCZU,
GRILOWANIE BEZ TŁUSZCZU ALE MNIEJ WSKAZANE NIZ GOTOWANE
> 7) bialych serow (tzw. WIEJSKICH) SERY BIAŁE NDZIELĄ SIENA CHUDE,
PÓŁTŁUSTE I TŁUSTE, TYUCH DWÓCH OSTATNIJ SIE WYSTRZEGAJ, SERY WIEJSDKIE SA
ZAZWYCZAJ TŁUSTE
> 8) mleka PIJ 0,5% LUB 1,5%, POŻEGNAJ SIĘ Z PEŁNOTŁUSTYM 3,2%. ALE TE CHUDE
MLEKA PRZYPOMINAJA W SMAKU WODĘ ZAFARBOWANĄ NA BIAŁO...:)
>
> Dzieki.
> --
> --W MIARE MOICH SKROMNYCH MOZLIWOŚCI-PROSZĘ
kachna:)
>
> Pozdrawiam
> Piotr Firlej ... p...@a...wox.org
>
>
>