Użytkownik Radek <b...@g...pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:e7mboh$htu$...@i...gazeta.pl...
> Bolą mnie pięty w miejscu gdzie wbiega scięgno Achillesa. Waze 100 kg przy
> wzroscie 174 cm. Kiedys wazylem 70 kg ale potem bylo 6 lat silowni, teraz
> polubilem dobrze zjesc, itp. i doszlo do 100 kg. Czyli moge nie byc
> "przystosowany" do takiej wagi? Czasami odczuwam lekkie szczypanie w
pietach,
> a jak nacisne to odczuwam bol. Jak gdzies szybko ide to odczuwam palenie w
> lydkach (mam je pokazne i tak).
>
>
> --
> Pozdrawiam
> Radek
>
>
> -

BODY MASS INDEX (BMI)


Uwzględniąjąc wzrost, wagę i wiek, możliwe jest porównanie ciężaru ciała do
opracowanych norm. Wskaźnik masy ciała BMI (body mass index) jest
matematyczna formułą uwzględniającą powyższe elementy.



Wzrost m
Waga kg

BMI:

Wiek
BMI poniżej
BMI pomiędzy
BMI powyżej

19 - 24 19 19 - 24 24
25 - 34 20 20 - 25 25
35 - 44 21 21 - 26 26
45 - 54 22 22 - 27 27
55 - 64 23 23 - 28 28
powyżej 64 lat 24 24 - 29 29

Pozdrawiam
J.