Użytkownik marcin <m...@d...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:8tj7o1$aut$...@n...tpi.pl...
> Gram w p.nożną, rozerwałem torebke stawową w stawie skokowym.
> Prosze o informacje na temat rechabilitacji i leczenia takiej kontuzji.
> Miałem 3 tygodnie gipsu ale nie wiem co robić dalej.
> Jeżeli ktoś jest zorientowany proszę o pomoc.
>
> m...@d...pl
> Marcin Górnik
>

Nie jestem fachowcem ale mogę poradzić okłady z _arniki_ - przyspieszją one
proces rehabilitacji i działaja także przeciwbólowo.
Zioło to - "Kwiat arniki"(do nabycia w większości aptek) należy przykładać
jak najbardziej gorące i zawinięte w koniecznie lnianą szmatkę - trzymać na
nodze do ostygnięcia - można zawinąć jeszcze po wierzchu w ręcznik lub folię
by szybko nie wystygło. Kurację najlepiej stosować wieczorem (przy telewizji
lub internecie ). Zmniejsza obrzęk i przynosi ulgę no i napewno nie
zaszkodzi....

zdrowia życzę

Bryxon
b...@v...lub.pl