Ospalosc / nadmierny sen?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2006-09-26 10:25:36

Temat: Ospalosc / nadmierny sen?
Od: "Hants" <hants@CUT_ITvp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Juz wiem, ze mam problem. Od roku pracuje na nockach, po okolo 12 godzin z
przerwa 12, przez 4 dni w tygodniu. Regularnie po kazdej zmianie klade sie
spac okolo 10 rano i spie jak zabity przez 9 godzin. Ostatnio jednak udalo
mi sie : dwukrotnie zaspac do pracy (spalem po okolo 15 godzin), w trakcie
dni wolnych usilnie probuje nie wypasc z rymu i byc aktywnym noca, a spac w
dzien. Bez budzika spie po kilkanascie godzin i tak w zasadzie to ciagle
czuje sie niewyspany.

Co moze byc przyczyna takiego dlugiego snu?

Mam 30 lat, swieze badania wykluczyly cukrzyce, rzadko pije, sporo pale, a
narkotyki widzialem tylko na fotkach w internecie.Lekka nadwaga, ale druga
polowka wykluczyla chrapanie i dlugie bezdechy.

Dzieki,
Hants

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2006-09-26 13:38:15

Temat: Re: Ospalosc / nadmierny sen?
Od: "tom" <t...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Co moze byc przyczyna takiego dlugiego snu?

odpowiedz sobie na pytanie, czy normala rzecz jest dla czlowieka
spac w dzien i byc aktywnym noca,

swoja droga jakis czas temu naukowcy odkryli, ze dobowemu rytmowi
podlaga nie tylko mozg ale i miesnie,

nieregularnym i zlym snem mozna sie wpedzic w niezle problemy
zdrowotne w tym problemy psychiatryczne,
lepiej poszukaj sobie innej pracy

Tomek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry