Niedzwiedz wrote:

> łapka juz zdrowa teraz nia cwicze bo trzeba ja wzmocnic :) przy okazji
> jeszcze noge skreciłem 2 tyg temu i tez przywracam jej kondycje :)))

Oj Niedziwedziu, czas ze snu zimowego sie obudzic ! Cos urazowa ta zima.

>
> troche martwi mnie jedynie pewne zatwardzeniowe tematy i nie mam
> pomysłu jak je zwalczyc ??? ma ktos jakis pomysł (ale nie płatki i
> otreby itp.)

Wiecej pic. Wliczyc w dobowe wegle sliwki suszone.
Nie stosowac raczej srodkow przeczyszczajacych....
Pozdrawiam Hafsa

--
moj adres:hafsa[małpka]poczta.onet.pl
strona domowa: www.hafsa.republika.pl