> Wczoraj podano do publicznej wiadomosci wyniki badan przeprowadzonych
> przez dr Judith Wurtman z Massachusetts Indtitute of Technolgy nad
wplywem
> wysokoproteinowo, wysokotluszcowej diety na depresje i stany emocjonalne.

Pani zapewne oplacana przez przeraznoych spadkiem sprzedazy producentow
sokow owocowych i piekarzy;-) coraz czesciej sie o tym slyszy.

> 1/ weglowodany pomagaja stymulowac produkcje serotoniny, kluczowego
zwiazku
> wystepujacego glownie w mozgu czlowieka.
> Serotonina kontroluje nasze emocje. Zmniejszenie sie ilosci tego zwiazku
> prowadzi do wahan nastroju (hustawek humoru) i w konsekwencji do
depresji.

blah blah blah
Weglowodany za to napedzaja chec na inne weglowodany i to tak w kolko.
Ludzie na diecie niskotluszczowej czy nawet 100kcal sa za to czesciej
glodni. Glodni=maja "wahania nastroju (hustawki humoru) i w konsekwencji
depresje".

> 2/Niskie poziomy serotoniny stymuluja apetyt i chec do podjadania. Kobiety
> maja nizsze poziomy serotoniny anizeli mezczyzni.

chcesz powiedziec ze ludzie na diecie niskoweglowodanowej maja chec do
podjadania? to zabawne... sadze ze to stawia medycyne w nowym swietle...
Lipoliza (ketoza) wzmaga apetyt i chec do podjadania. brawo! Pani Judyta W.
moze sie nobla za takie teorie spodziewac.

> 3/ jesli dietowicz na niskoweglowodanowej diecie zamiast weglowodanow
> spozywa w to miejsce wiecej protein, moze stac sie zgryzliwy, zrzedny.
> poirytowany i zniecierpliwiony.

Powiedz to milionom ludzi na calym swiecie ktory schudli na diecie
niskoweglowodanowej. Szczegolnie tym "amerykanskim wielorybom", ktore teraz
maja nienaganne figury. Powiedz to ludziom, ktorzy chudna nie glodzac sie.
Ludziom, ktorzy wygladaje swietnie i maja duzo energii, ktorej latami nie
doswiadczyli. Ludziom ktorzy moga isc do restauracji nie martwiac sie, ze
nie bedzie tam nic, co moglby zjesc.

> Dodatkowo faszerowanie sie tluszczami na takiej diecie moze u wielu ludzi
> wywolywac oslabienie, lestany letargiczne i apatie.

Slyszalam o wielu dolegliwosciach na Atkinsie, ale opisane przez Pania dr
(sadze ze dr to moze i ona jest, ale np dr fizyki, matematyki, historii...
napewno nie medycyny) Judyte objawy to akurat w wielu przypadkach POWOD dla
jakiego ludzie przechodza na diete atkinsa.

> Jesli tluszcz jest jedyna alternatywa dla niskoweglowodanowych dietowiczow
> zjadana w celu wysycenia laknienia, to stan ten mozna przyrownac do stanu
> osoby ktora w celu zaspokojenia pragnienia wypila piwo. Rezultat jest ,
ale
> jak wiadomo ostatecznie nieefektywny.

rece opadaja :-(

zagorzaly low-carber
magda