Witam

> > Pomóżcie: jak można - bez leczenia - poprawić sen. Dręczą mnie coraz
> > dokuczliwsze bezdechy, budzę się zlany potem, z walącym sercem a
> ciśnienie
> > skacze do nieba. Lekarz leczy mnie na nadciśnienie ale ta kuracja wydaje
> się
> > pogarszać sprawę. Czy są może jakieś ćwiczenia? Niekoniecznie wiąże się to
> z
> > chrapaniem. Po prostu, kiedy zasypiam płuca robią sobie odpoczynek. Ważę
> > 110kg ale było więcej i spałem jak gość. Pozdrowienia - BeKa
>
> Obniż masę ciała , przynajmniej adekwatnie do wzrostu

z opisu wynika, ze moze to byc obturacyjny bezdech senny (sleep apnea
syndrome). Obnizenie masy ciala, unikanie alkoholu w kazdej postaci
i lekow uspokajajacych jest podstawowym zaleceniem, niemniej powinno
sie takiego pacjenta skonsultowac w specjalistycznym osrodku diagnozujacym
i leczacym tego typu choroby. Nie da sie wykluczyc, ze potrzebne bedzie
specjalistyczne leczenie.

P.
----
Piotr Kasztelowicz <P...@a...torun.pl>
[http://www.am.torun.pl/~pekasz]