> Użytkownik "Chyna" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> [...]

Jeżeli ktoś jest bardzo wrażliwy na zimno, często się przeziębia, to
hartowanie może być dla niego zbawieniem. Najlepiej rozpocząć je latem, gdy
nie jesteśmy ciągle zmarznięci. Można i zimą, pod warunkiem, że mieszkamy w
ciepłym mieszkaniu. Oprócz hartowania bardzo ważne jest również nie
doprowadzanie do wychładzania ciała. Przede wszystkim należy zadbać o nasze
stopy, ponieważ są one szczególnie na to narażone.

Pozdrawiam, andrzej