> Pracuje przy monitorze 4 - 8 h dziennie, niestety monitor ma częstotliwosć
> odświerznia 75Hz (komfortowe minimum to 85Hz). Ostatnio odczóam ból oczu
> tzn. pewnie bolą mnie mięśnie gałki ocznej. Jak temu zaradzić?? Są moze
> jakieś preparaty, herbatki tabletki, krople?? Wiem, że moje miejsce pracy
> nie jest dobre, lecz muszę sięjeszcze do stycznia w nim męczyć. Jak można
> narazie sobie radzić z bólem i zmęczeniem, bo ostatnio juz po godzinie
> pracy czuję sie zmęczony przez te oczy jak po 8.

Zasłanianie oczu dłońmi i wpatrywanie się w ciemność co 1-2 godziny po 5
min. Oczy wtedy naprawdę wypoczywają.