Bolące oczy - jak temu zaradzic??
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 15
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2005-11-23 17:10:57
Temat: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "U" <u...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam
Pracuje przy monitorze 4 - 8 h dziennie, niestety monitor ma częstotliwosć
odświerznia 75Hz (komfortowe minimum to 85Hz). Ostatnio odczóam ból oczu
tzn. pewnie bolą mnie mięśnie gałki ocznej. Jak temu zaradzić?? Są moze
jakieś preparaty, herbatki tabletki, krople?? Wiem, że moje miejsce pracy
nie jest dobre, lecz muszę sięjeszcze do stycznia w nim męczyć. Jak można
narazie sobie radzić z bólem i zmęczeniem, bo ostatnio juz po godzinie pracy
czuję sie zmęczony przez te oczy jak po 8.
Pozdrawiam
Krzysztof
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2005-11-23 17:18:05
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "anka" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "U" <u...@o...pl> napisał w wiadomości
news:dm27rc$2iq$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Witam
>
> . Jak można narazie sobie radzić z bólem i zmęczeniem, bo ostatnio juz po
> godzinie pracy czuję sie zmęczony przez te oczy jak po 8.
Na przykład krople Tears naturale. Zawsze mam je przy monitorze
i zakraplam co dwie, trzy godziny.
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2005-11-23 17:21:23
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "U" <u...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
ale czy one neutralizują ten ból i zmęczenie?? bo ja słyszałem, że takie
krople działają jak sztuczne łzy, a przecież łzy chyba nie likwidują
zmęczniea?!
Użytkownik "anka" <a...@w...pl> napisał w wiadomości
news:dm2892$4bh$1@atlantis.news.tpi.pl...
>
> Użytkownik "U" <u...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:dm27rc$2iq$1@atlantis.news.tpi.pl...
>> Witam
>>
>> . Jak można narazie sobie radzić z bólem i zmęczeniem, bo ostatnio juz po
>> godzinie pracy czuję sie zmęczony przez te oczy jak po 8.
>
> Na przykład krople Tears naturale. Zawsze mam je przy monitorze
> i zakraplam co dwie, trzy godziny.
>>
>>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2005-11-23 17:23:51
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "MMW" <m...@l...plniespamuj> szukaj wiadomości tego autora
"U" <u...@o...pl> napisał(a):
> ale czy one neutralizują ten ból i zmęczenie?? bo ja słyszałem, że takie
>
> krople działają jak sztuczne łzy, a przecież łzy chyba nie likwidują
> zmęczniea?!
A przy okazji oko przyzwyczaja się do sztucznego nawilżania i samo zaczyna
wytwarzać mniej łez, co po pewnym czasie może uczynić kropelki stałym
elementem naszego życia.
Już lepiej coś obkurczającego naczynka krwionośne, jak Visine,ale ogólnie
na zmęczeine to raczej wypoczynek.
--
MMW | www.dn.own.pl
SuSE 9.3 ---)(==)(@
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2005-11-23 17:28:19
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "U" <u...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "MMW" <m...@l...plniespamuj> napisał w wiadomości
news:9ef7e29fc13d94f41228fc00af3f45d5@news.home.net.
pl...
> "U" <u...@o...pl> napisał(a):
>> ale czy one neutralizują ten ból i zmęczenie?? bo ja słyszałem, że takie
>>
>> krople działają jak sztuczne łzy, a przecież łzy chyba nie likwidują
>> zmęczniea?!
>
> A przy okazji oko przyzwyczaja się do sztucznego nawilżania i samo zaczyna
> wytwarzać mniej łez, co po pewnym czasie może uczynić kropelki stałym
> elementem naszego życia.
>
> Już lepiej coś obkurczającego naczynka krwionośne, jak Visine,ale ogólnie
> na zmęczeine to raczej wypoczynek.
>
>
> --
> MMW | www.dn.own.pl
> SuSE 9.3 ---)(==)(@
Łatwo powiedzieć... w sumie, śpię po 8h i ogladam mało TV, a szukam czgoś na
przetrwanie do stycznia, tzn będę miałnowy sprzęt wieć oczy trochę odpoczną
od tego złomu na jakim pracuje.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2005-11-23 18:18:45
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "MMW" <m...@l...plniespamuj> szukaj wiadomości tego autora
"U" <u...@o...pl> napisał(a):
> Łatwo powiedzieć... w sumie, śpię po 8h i ogladam mało TV, a szukam czgoś
> na
> przetrwanie do stycznia, tzn będę miałnowy sprzęt wieć oczy trochę
> odpoczną
> od tego złomu na jakim pracuje.
Wiem, też pracuję 8 godzin przy kompie i jeszcze net w domu i też przez
ponad rok używałem 14" złomu. Okulistka przepisała mi na receptę lek o
nazwie Dicortineff i on również likwiduje obrzęki w oczach - faktycznie
pomaga, jednak z nim trzeba uważać, bo to antybiotyk. Poza tym to chyba
Visine lub odpowiedniki.
--
MMW | www.dn.own.pl
SuSE 9.3 ---)(==)(@
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2005-11-23 18:37:34
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "agnesdz" <a...@B...pl> szukaj wiadomości tego autora
Okulary z filtrami do komputera, mi pomogły.
--
Pozdrawiam
Aga
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2005-11-23 19:10:35
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "U" <u...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "agnesdz" <a...@B...pl> napisał w wiadomości
news:dm2ctt$oe7$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Okulary z filtrami do komputera, mi pomogły.
>
> --
> Pozdrawiam
> Aga
>
>
Tzn. chocdzi Ci o antyrefleks?? czy może ten filtr co jeszcze coś innego??
Pzdr
KW
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2005-11-23 20:02:25
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "gbur" <...@...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Pracuje przy monitorze 4 - 8 h dziennie, niestety monitor ma częstotliwosć
> odświerznia 75Hz (komfortowe minimum to 85Hz). Ostatnio odczóam ból oczu
> tzn. pewnie bolą mnie mięśnie gałki ocznej. Jak temu zaradzić?? Są moze
> jakieś preparaty, herbatki tabletki, krople?? Wiem, że moje miejsce pracy
> nie jest dobre, lecz muszę sięjeszcze do stycznia w nim męczyć. Jak można
> narazie sobie radzić z bólem i zmęczeniem, bo ostatnio juz po godzinie
> pracy czuję sie zmęczony przez te oczy jak po 8.
Zasłanianie oczu dłońmi i wpatrywanie się w ciemność co 1-2 godziny po 5
min. Oczy wtedy naprawdę wypoczywają.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2005-11-23 20:16:55
Temat: Re: Bolące oczy - jak temu zaradzic??Od: "casus" <c...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
>> Łatwo powiedzieć... w sumie, śpię po 8h i ogladam mało TV, a szukam czgoś
>
>> na
>> przetrwanie do stycznia, tzn będę miałnowy sprzęt wieć oczy trochę
>> odpoczną
>> od tego złomu na jakim pracuje.
>
> Wiem, też pracuję 8 godzin przy kompie i jeszcze net w domu i też przez
> ponad rok używałem 14" złomu. Okulistka przepisała mi na receptę lek o
> nazwie Dicortineff i on również likwiduje obrzęki w oczach - faktycznie
> pomaga, jednak z nim trzeba uważać, bo to antybiotyk. Poza tym to chyba
> Visine lub odpowiedniki.
nie tylko antybiotyk, ale i steryd. Generalnie bardzo niebezpieczne, gdy sie
uzywa bez kontroli lekarza i totalnie niewskazane na to, czego dotyczy
watek. Najlepszym srodkiem sa krople nawilzajace, ktore przy czestym
uzywaniu zlikwiduja zarowno suchosc, jak i bole i stan zmeczenia. Podawanie
kropli zwezajacych naczynia jest niezbyt dobrym rozwiazaniem, poniewaz
dzialaja tylko objawowo (nie bedzie oczu czerwonych), ale nie zlikwiduja
przyczyny czerwonosci, jaka jest suchosc. Ponadto utlenienie przedniego
odcinka oka jest wtedy zagrozone, bo oko i tak jest niedotlenione i reakcja
czerwnosci to nie tylko reakcja mechaniczna na draznienie suchymi powiekami,
ale i obrona oka przed wiekszym niedotlenieniem. Co do antyrefleksu -
powinny go stosowac osoby, ktore nosza korekcje (maja wade wzroku),
natomiast oczy zdrowe uzywac go nie musza. Nie jest on zreszta ochrona
prtzed komputerem, a jedynie nie daje objawow zalamywania sie swiatla na
monitorze.
pozdr,
casus
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |