Data: 2007-01-21 21:50:15
Temat: Re: Cholesterol
Od: "Jurek" <m...@o...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik <k...@g...com> napisał w wiadomości
news:1169386664.960622.173940@s34g2000cwa.googlegrou
ps.com...
> Czy usunięcie pęcherzyka żółciowego wpływa na podwyższenie "złego"
> cholesterolu?
>
Absolutnie nie wpływa. Frakcja cholesterolowa LDL jest metabolizowana w
wąytobie tylko i wyłącznie z węglowodanów, szczególnie prostych, a najwięcej
z fruktozy (miód, owoce).
>
> Czy zmniejszenie spożywania węglowodanów może go zmniejszyć?
>
Zdecydowanie tak. Natomiast zjadanie dużych ilości cholesterolu w pokarmach
i tłuszczach zwierzęcych nie ma wpływu na ten "zły" cholesterol. jest ponad
wszelką wątpliwość dowiedziome, że zjadany cholesterol w pokarmach nie
osadza się na ściankach tętnic w postaci złogów cholesterolowych
zmniejszających światło srednicy tętnicy, a tym samym utrudniającym w sposób
znaczący przepływ krwi.
>
> Czy ta reklamowana margaryna (?) wpływa na obniżenie cholesterolu?
>
Jedzenie margaryny jest szkodliwe, a możliwe, że zmniejsza ona w nieznacznym
stopniu cholesterol całkowity. Ale po co? Wielkość całkowitego cholesterolu
nie ma żadnego znaczenia.
>
Usunięcie pęcherzyka może tylko wpłynąć na to, że może trzeba wtedy jeść 4
lub 5 razy dziennie (ale niekoniecznie), trzeba "posłuchać" swojego
organizmu. Czy lepiej sie czujemy z 2/3 krotnym posiłkiem w ciągu dnia czy
4/5 krotnym.
Pozdrawiam Jurek M.
|