Chrom
Wspólnie z insulina odpowiedzialny za przemiane i wlasciwa gospodarke
cukrami i tluszczami w organizmie. "Oczyszcza" arterie, kontroluje apetyt,
obniza cisnienie krwi. Pomaga zapobiegac cukrzycy i stwardnieniu tetnic.
BRAK powoduje:

Arterio-skleroza, choroby serca, nadwaga, ogólne uczucie zmeczenia,
zbyt niski poziom cukru we krwi.



Nie jest "znana" RDA (Recommended Daily Allowance -zalecana dawka dzienna).W
multiwitaminach to od 10 do 25 mcg w preparatach solo do 200 mcg.

Ze znanych mi badan rzeczywiscie "zauwazono" zmniejszenie "popedu do
slodyczy :-)", za ktorym niestety nie szlo schudniecie. Wyszlo na to ze
uczestnicy badan brali czy chrom czy nie (placebo) to chudli tylko wtedy jak
jedli mniej kalorii niz zuzywali. Czyli prawidlowosc. Przeciwkskazan zadnych
nie znalazlem, ale zalety (o ile sa) to sa ponoc tylko dla srednio otylych i
sportowcow.

Niestety - specjalista od badan klinicznych nie jestem, ale te ktore
przeczytalem - przynajmniej dla mnie ,sa niezbyt przekonywujace.

Milego dnia/wieczoru/wekendu
Aleksander
www.vitacomplete.com


----- Original Message -----
From: "Robert0" <r...@o...pl>
To: <p...@n...pl>
Sent: Sunday, September 29, 2002 5:29 PM
Subject: Chrom


> Witam Grupowiczów,
>
> mam pytanie dotycz?ce preparatów zawieraj?cych chrom (czy to prawda ?e
> zmniejsza 'pop?d' do s?odyczy?). Prosz? znawców o podpowied 1/4 jaki i jak
> d?ugo braae. Jak d?ug? przerw? nale?y zastosowaae pomi?dzy seriami. S?
jakie?
> przeciwskazania, skutki uboczne?
>
> Za odpowiedzi dzi?kuj?.
>
> Robert
>
>
>
>

--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.sci.farmacja