Użytkownik "WiRAHA" <w...@a...net> napisał w wiadomości
news:cgtl2b$2t06$1@mamut.aster.pl...
> Marcin 'Cooler' Kuliński napisał(a):
> > Za sobotnio-niedzielna Gazeta:
> > "Bardzo uwazalem na jedzenie. Zywilem sie jogurtami i owocami, bo
chcialem
> > dojsc do optymalnej wagi. Ostatnio to juz byla lekka wyzerka, bo
jadlem
> > weglowodany, gdyz nie mozna chodzic tylko na owocach. Do tego jeden
posilek
> > bialkowy - ryba z grilla. Potem makarony."
>
> http://www.korzeniowski.pl/index.php?LANG=rk&struct=
5_3&level=2
>
> tu jest rozpisana dokladnie cala dieta

No i wszystko się zgadza. Kto chce maksymalnie pracować mięśniami
- powinien jeść dużo weglowodanów i białka ;)

Krystyna