Re: Co na poprawę pamięci ?

Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!news.nask.pl!news.nask.org.pl!newsfe
ed.tpinternet.pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "Ania" <A...@k...com>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Co na poprawę pamięci ?
Date: Wed, 18 Jan 2006 23:25:20 +0100
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 22
Message-ID: <dqmfai$99o$1@nemesis.news.tpi.pl>
References: <dqmb0m$1af$1@atlantis.news.tpi.pl> <d...@t...robota.cypla.jest>
NNTP-Posting-Host: pn73.warszawa.sdi.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=original
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: nemesis.news.tpi.pl 1137623186 9528 213.76.252.73 (18 Jan 2006 22:26:26 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 18 Jan 2006 22:26:26 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.2670
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.2670
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:199506
Ukryj nagłówki

Dzięki za odpowiedź.

> Pamięć się ćwiczy
> http://szybkanauka.net/efektywna-nauka
> zwłaszcza to jest istotne
> http://szybkanauka.net/efektywna-nauka#fullrecall
To ciekawy materiał. Ale ja nie pytałam w kontekście
nauki rozumianej jako przygotowanie do egzaminu.
Chodziło mi raczej o pamięć jako taką, również
o poprawę koncentracji.
Z pewnością wspomniane zalecenia są ważne,
ale wydaje mi się, że niedobór pewnych składników
lub ich niewystarczające wchłanianie też jest istotne.

O lecytynie, magnezie i wit. z grupy B, o których pisze
Norbert, słyszałam. Myślałam, że może coś jeszcze.
A przy okazji, czy w/w preparaty lepiej łykać każde
oddzielnie czy raczej w jakichś zestawach?

Pozdrawiam
Ania