blpkj8$auq$...@a...news.tpi.pl,
otucha <o...@o...pl>:
> Jestem zbyt szczupła....prawie chudziutka... jeszcze 2 misiące temu
> nie zawracałam sobie głowy, ze mam zbyt małą wagę.....bo tylko 46 kg
> przy wzroście 156 cm. Jednak nigdy w życiu nie dobiłam do wagi 50kg.
> Nie mogę przez to oddać krwi w PCK, a jednak bardzo bym
> chciała.Zresztą to nie jest jedyny powód do przybrania. Trochę mnie
> to nie pokoi. Jak przytyć?? Czy jest coś konkretnego by zdrowo
> przybrać na masie???

Zobacz w archiwum identyczny watek b. niedawno.

W skrocie: odpowiednia dieta + cwiczenia silowe

(O ile przemiana materii jest w normie)

--
Robert
User in front of @ is fake, actual user is: mkarta